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  • 10 hábitos que farão de si uma pessoa mais simpática

    Sociedade

    Não basta ser naturalmente bonito, social ou talentoso para que as pessoas gostem imediatamente de nós. A chave para gerar simpatia nos outros reside em características não inatas, mas aprendidas e dentro do controlo de cada um. Apresentamos-lhe, portanto, 10 hábitos, sugeridos pela ciência, a adotar para ser e parecer mais simpático

  • Pelo Vale do Côa em BTT

    Sociedade

    Foi no início de junho que decorreu a 6ª edição da Grande Rota do Vale do Côa em BTT, um percurso que segue o rio desde a nascente, em Foios, no Sabugal até à foz, em Vila Nova de Foz Côa. Imagens e relato na primeira pessoa de um dos participantes

  • Reforce o seu sistema imunitário: tire “macacos” do nariz

    Sociedade

    Sim, devemos tirar “macacos” do nariz. E até comê-los, defende um livro publicado por um jornalista do New York Times, apoiado por cientistas que relacionam o aumento das alergias e doenças autoimunes com a vida moderna estéril e demasiado higiénica. Vamos ver, então, como podemos reforçar o nosso sistema imunitário