O calçado certo para homem para as aventuras outdoor neste inverno

Cada vez mais, muitos homens apostam em atividades outdoor para aproveitarem o contacto com a natureza, ar puro e como forma de exercício. Conheça as dicas do especialista João Jacinto para escolher o calçado adequado a este tipo de exercício

João Jacinto

O que vestir numas férias na neve

A especialista em moda Inês Margarida Martins sugere dois looks para que esteja confortável e pronta para enfrentar o frio, mas com estilo

Inês Margarida Martins

O difícil equilíbrio no setor imobiliário

É importante não esquecer que com o investimento imobiliário privado veio também a requalificação urbana das zonas históricas das cidades e o consequente renascer do património imobiliário português

Joana Maldonado Reis

Bem-haja, Lara Martinho

Despertar consciências, amaciar audiências e gerar consensos num tom de voz suave e cortês, usando palavras certas na hora certa, conseguindo discursos cheios de conteúdo, onde manifesta uma sensibilidade acima da média, estas são algumas das muitas qualidades de Lara Martinho

João Gago da Câmara

Ideias para aquecer a casa com este frio

Um ambiente convidativo, aquecido e acolhedor é a melhor coisa do mundo, por isso vou deixar aqui algumas sugestões a todos os friorentos, ou, então, a todos os que procuram simplesmente aquecer o ambiente da sua casa

Filipa Namora

As vidas de 2020

Há o L., que está repetir o 12º e que adormeceu num banco de cimento durante uma espera de duas horas pela aula seguinte, há a B., que é lésbica mas a mãe não sonha e, como castigo pelas más notas, só a deixar sair com as amigas (não com os amigos) e a C. que se sentia "bué alone". As muitas vidas que passam pela da professora Carmo Machado

Carmo Machado

PSD: daqui a dois anos, falamos

Tendo em conta que as diretas do PSD ocorrem de dois em dois anos, ou Rui Rio melhora os resultados eleitorais, ou, subentende-se, ainda poderá haver uma terceira volta... em 2022

Filipe Luís
“Agenda” de Joacine Katar Moreira provoca incómodo no Livre

Joacine, breve história da sobranceria

Queria dar um pontapé no estaminé, e quem leva o pontapé é ela. E agora o Livre está refém da sua construção

Mafalda Anjos

2020 e as tendências em Medicina Dentária

O objetivo de tudo na medicina dentária é fazer tratamentos o mais rápido possível, o mais estético possível e o mais duradouro possível

Eduardo Bastos

O intérprete de pássaros

Entrevistei Emanuel Divino Tchimbamba há alguns anos, num imenso mercado, entretanto desaparecido, da capital angolana. O antigo guerrilheiro montara uma pequena barraca, no coração do irrepreensível caos. Recebia ali quem quer que estivesse interessado em conversar com uma velha coruja, que Tchimbamba afirmava ser o espírito do lendário soba Caparandanda. A coruja, ou Caparandanda através dela, respondia a todo o tipo de questões, das mais domésticas e triviais às mais complexas e inusitadas, tendo Tchimbamba como tradutor

José Eduardo Agualusa

Amor-próprio

Tenho algumas intenções para este ano que começa. Arranjar uma babysitter por-amor-da-santa. Não me sentir culpada por pôr a Rua Sésamo no telemóvel para ter uns minutos de descanso

Capicua

Quando o mar bate na rocha quem se lixa é o Iraque

Aquela ideia da borboleta que bate as asas em Chicago e provoca um tornado em Tóquio, nunca consegui confirmar – embora defenda que, à cautela, se devia descobrir e matar essa pérfida borboleta. Mas que o Iraque começa a estoirar quando há impeachment na América, isso é um facto cientificamente comprovado

Ricardo Araújo Pereira

Transparência na dádiva

Todos aqueles que contribuem de forma voluntária, são igualmente responsáveis por garantir a total transparência das doações efetuadas!

Elisabete Maciel

Alimentação: o problema da complexidade dos rótulos e do bom senso

Os rótulos não devem substituir a informação adicional sobre nutrição nem o acompanhamento preferencial de um profissional de saúde em caso de doença. E muito menos o bom senso

Pedro Graça
Dois terços dos médicos estão "exaustos"

Agressões a profissionais de saúde

Tivemos em Portugal cerca de 100 incidentes por mês, em 2019, entre doentes e profissionais de saúde. Parece terem sido mais do que no ano anterior, num processo de crescimento que alarma os profissionais. A maioria dos casos são classificados como “assédio moral” ou “violência verbal” e conviria analisar as razões subjacentes a tais desentendimentos para os tentar prevenir no futuro

Manuel Delgado

Uma família pouco moderna?

A prova de que, em casa dos Windsor, as regras não se alteram ao sabor dos tempos está no facto de, mesmo meio século depois, o documentário Royal Family continuar escondido – exceto um curto segmento de 90 segundos que pode ser encontrado no YouTube

Rui Tavares Guedes

À direita, orfandade

Há, neste momento, um crescente espetro de eleitores à direita do centro órfãos de uma liderança. Alguns são eleitores clássicos do PSD

Mafalda Anjos

2020 na Construção: Precisa-se ajuda do Estado para consolidar o setor

Uma das maiores preocupações para este ano é a falta de mãos para a construção, faltam carpinteiros, serralheiros e afins – a procura é bem maior que a oferta neste momento e isso levou ao inevitável aumento do preço da mão de obra, e consequentemente temos visto um escalar do preço

Mariana Morgado Pedroso

Esquecer Simulambuco

Como português que sou senti-me um pouco comprometido em Simulambuco, quando visitei Cabinda no mês passado. Portugal falhou aos cabindas talvez porque o que tem de ser tem muita força. É o caso do petróleo

José Brissos-Lino

Lantejoulas - Como as it girls as usam?

É uma das tendências do momento: misturar peças com brilhos em looks do dia a dia. Mas se para algumas de nós pode parecer um verdadeiro bicho de sete cabeças, para estas influenciadoras, apaixonadas por moda, é tão simples como respirar. Eis algumas dicas para usar lantejoulas de forma (quase!) casual

Inês Margarida Martins

Espalamaca

A lancha, já sulcando mar alto, quase sufocava, engolida por mar que a abafava e parecia que se partia ao meio por força da violência incontida dos vagalhões que se quebravam impetuosamente sobre a sua perturbante fragilidade. E o casco contorcia-se, rangia, gemia, enquanto os nossos sentidos ouviam o choro da embarcação, por tamanha sova salgada

João Gago da Câmara

A melhor das companhias

Estar só não deve ser visto nem sentido como um castigo. Estar só pode ser uma escolha consciente e corajosa, até aparecer alguém com quem tudo vale a pena. A tal melhor companhia que nos enche os dias e as medidas

Margarida Rebelo Pinto