Um truque usado pelos militares que o vai pôr a dormir em dois minutos Visão Saúde
VISÃO Saúde

Ter um padrão de sono pode influenciar o sucesso profissional

O sucesso na carreira pode depender das rotinas de sono? Um novo estudo revela como um hórario de sono regular pode influenciar o desempenho no trabalho

Mais um passo para se perceber o fenómeno da morte súbita dos bebés Visão Saúde
VISÃO Saúde

Os bebés dormem menos (e pior) quando partilham o quarto com os pais

Um novo estudo revela que quanto mais cedo as crianças dormirem no seu quarto, maior será a duração e a qualidade do sono... delas e dos pais, claro