Lições de Química
Bolsa de Especialistas

Relações de fachada

Os 7 medos que se escondem por detrás das relações de faz de conta

Mundo

Quer identificar um potencial narcisista? Segundo novo estudo, é para as sobrancelhas que tem de olhar

Segundo um novo estudo , no Canadá, uma das formas mais eficazes de identificar um potencial narcisista passa por observar atentamente as sobrancelhas da pessoa em questão

Visão Saúde
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Quer trabalhar na sua auto-afirmação? Tudo o que precisa de saber sobre o conceito e como pode começar a praticar

Os conselhos dos especialistas para começar a praticar a auto-afirmação, que pode ter vários benefícios

Visão Saúde
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Acorda às 3h ou 4h da madrugada e fica a pensar nos problemas que tem? Não é caso único e a ciência explica porquê

Muitas pessoas despertam durante a noite e ficam longos minutos ou horas a pensar nos seus problemas. Normalmente, os pensamentos são negativos e parecem não ter resolução, mas os especialistas dão dicas que o podem ajudar a resolver o problema

Jornal de Letras
Jornal de letras

Sete lições e meia sobre o cérebro

Longemira, a coluna de Carlos Fiolhais

Bolsa de Especialistas

O mal da obsessão com a perfeição quando é na imperfeição que somos amados

Exigimos ser bons alunos, excelentes profissionais, amigos presentes, namorados exemplares, filhos perfeitos, pais excecionais e por aí em diante. Ao mesmo tempo, também temos que o conseguir fazer com um sorriso e, de preferência, com um aspeto físico cuidado, o que também nos obriga a uma inscrição no ginásio. E como cuidar do corpo não basta, temos que cuidar da mente e ainda nos inscrevemos num curso de yoga ou meditação. Também frequentamos o curso de preparação para o parto do 2º filho, ao mesmo tempo que levamos o mais velho aos treinos de karaté

Visão Saúde
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Morreu o psiquiatra Afonso de Albuquerque, pioneiro no estudo do stress de guerra em Portugal

O psiquiatra Afonso de Albuquerque, pioneiro nos estudos sobre o stress pós-traumático de guerra e fundador da Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, morreu na terça-feira aos 86 anos no seu domicílio, disse à Lusa uma familiar

Bolsa de Especialistas

10 crenças que o impedem de viver o amor

Quer apaixonar-se e ter uma relação? Descubra quais as crenças que podem estar a influenciar a longa espera no “corredor do Amor”

Sociedade

“Com problemas, nós?” Como identificar os quatro inimigos da saúde conjugal e impedir que arruínem um bom casamento

Especialistas que se dedicam a estudar os relacionamentos amorosos e a acompanhar parceiros desavindos defendem que é possível combater os “Cavaleiros do Apocalipse” que ameaçam o sucesso de uma relação íntima. Conhecê-los e dar-lhes a volta é a solução

Bolsa de Especialistas

A liberdade é o oposto do medo. Também no amor e no sexo

O medo pode ser aniquilador, roubar-nos a força, a coragem, a confiança e a liberdade, que é o bem maior desta vida. E isto é sobretudo verdade na vivência do amor e do sexo

Uma em cada 6 crianças vive numa zona de conflito
Guerra na Ucrânia

Como falar com as crianças sobre a guerra

Na escola, nos tempos livres e em casa, elas testemunham as conversas sobre algo que está a acontecer no mundo e não parece bom. O que os adultos devem ter em conta na resposta às questões dos mais pequenos e como ajudá-los a lidar com temas difíceis

Bolsa de Especialistas

Quem gosta de si, não o faz…

Margarida Vieitez dá alguns exemplos de "'“experiências' que não são sinónimo nem de encanto, nem de paixão, muito menos de Amor e admiração. E não o são, nem aqui, nem em sítio nenhum do mundo dito civilizado e mentalmente saudável"

5 coisas que fazem com que os outros não gostem de nós
Sociedade

Comportamentos rudes: porque não são inócuos e como lidar com eles

Trocas de palavras acintosas e comportamentos precipitados tendem a ser contagiosos. Mesmo quando não são intencionais, o problema está nos danos que causam. A solução está em melhorares competências emocionais

Bolsa de Especialistas

Como quer viver a sua vida e a sua relação em 2022?

Está realmente satisfeito com a sua vida e com a sua relação? Reflexões de Margarida Vieitez

Sociedade

É Natal. Porque me sinto tão triste? A explicação de uma psicóloga

Antes de tudo é importante compreender que não é incomum isto acontecer e que não faz de ninguém “estranho” ou “inferior”. A psicóloga Catarina Lucas sobre este tema tão sensível

5 dicas para uma comunicação emocionalmente inteligente
Atualidade

Conversar com desconhecidos: porque nos faz bem, apesar de o temermos

Investigações revelam que a resistência a falar com estranhos é infundada e, mesmo quando se fica pelo nível superficial, melhora o humor, reforça laços sociais e aumenta a satisfação com a vida

Sociedade

Vamos separar-nos: Como proteger os meus filhos?

A psicóloga Catarina oferece uma série de dicas para que o processo de separação dos pais não seja traumática para os filhos

A culpa não é minha!
Sociedade

'Ghosting': Partir sem deixar rasto é uma questão de (falta de) caráter?

Uma equipa de investigadores italianos estabeleceu uma ligação entre abandonar os ex e traços de personalidade sombrios. Porém, o abandono repentino do par tem contornos mais complexos, onde cabem a natureza do relacionamento e as dificuldades internas dos envolvidos que, em muitos casos, podem ser superadas

Sociedade

Uma mão cheia de dias é pouco para as famílias que perdem um filho para o cancro

O cancro em crianças e jovens é raro e a taxa de sobrevivência muito elevada, mas quando o desfecho é fatal a dor é intensa para a família, que precisa bem mais do que cinco dias para enfrentar o luto

Sociedade

A busca da perfeição faz-nos mais felizes? Ou pelo contrário?

Ter um ideal e metas ambiciosas é o caminho para evoluir, mas até certo ponto: ficar refém do desempenho pode tornar a vida numa maratona extenuante e sem gozo. O segredo está em equilibrar o grau de exigência e a noção dos limites

Visão Saúde
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Depois da Covid-19, vamos viver como antes ou readaptar-nos a uma nova forma de vida? Especialistas explicam

No Reino Unido, por exemplo, as pessoas estão, finalmente, a voltar a viver como antes: as discotecas e pubs reabriram e a obrigatoriedade de utilização de máscara deixou de existir. Em Portugal, que neste momento tem já metade da população vacinada, o mesmo vai acontecer em breve, ou assim se quer acreditar. E psicologicamente, como vai ser?