Caminhada
Sedentários e inativos há várias décadas ainda podem reduzir o risco de mortalidade
Um novo estudo feito ao longo de vários anos conclui que uma caminhada vigorosa por semana pode reduzir o risco de morte prematura entre 30 e 50 por cento
Os erros que levaram à morte (que chegou a ser considerada "misteriosa") de uma família que fazia um trilho de montanha na Califórnia
Foi depois da morte de uma família que as autoridades da Califórnia perceberam a necessidade de alertar para os riscos de fazer uma caminhada sem um plano
Da Alemanha à Dinamarca, em 60 dias... a pé e com a casa às costas
A aventura começou há duas semanas, na Alemanha. Michael Rott, de 36 anos, decidiu mudar de vida e emigrar. Não viaja de carro nem de avião. O plano é carregar a sua "casa" (de 250kg) às costas, até à Escandinávia
Benefícios de andar a pé ultrapassam muito o que diz o senso comum
Mais felizes, mais saudáveis e mais "espertos". Os benefícios (os óbvios e os menos óbvios) de andar a pé, de acordo com a neurociência
Não gosta de correr mas quer ser saudável? Comece a andar, mas ao ritmo certo
Se está de férias junto ao mar, pode começar já a caminhar pela praia. Um estudo da Universidade de Sydney concluiu que uma caminhada a passo rápido pode ser benéfica para a queima de gordura mas também para a sua saúde
Cinco truques para caminhar mais todos os dias
A caminhada é o exercício mais simples, económico e fácil que se pode fazer. Não só faz bem ao corpo como também à mente. Mas a falta de tempo associada à preguiça tornam-se um inimigo à prática deste exercício. Este artigo vai ajudá-lo
Tertúlias e caminhada para dizer não a pobreza
Impossible - Passionate Happenings organiza um dia em memória das vítimas da pobreza e da crise migratória. A VISÃO Solidária divulga, em primeira-mão, o manifesto da organização que pretende tornar a Pobreza Ilegal
No fim de semana, apetece-lhe correr, caminhar ou fazer uma maratona?
A partir da Casa da Guia, em Cascais, pode escolher a melhor forma de ser solidário com a Associação Portuguesa de Leucemia
Caminhada no Dia do Corajoso
Um passeio solidário e uma novem colorida, de belões, são as propostas da associação Minicor para o feriado do 10 de junho
Realizar sonhos através da comida e da caminhada
As comemorações do 35º aniversário da Make-a-Wish incluem comida com magia e uma caminhada nocturna
Corrida solidária passa pela Capelinha das Aparições em Fátima
A 4.ª Corrida & Caminhada da Paz já está agendada e vai ajudar várias instituições de Fátima
Organizador de caminhadas na natureza: Exploradores ecológicos
As gerações urbanas estão sedentas de contacto com a natureza, seja através de uma aventura na montanha ou de um passeio com meditação
Caminhada solidária apoia Ajuda de Berço
O centro comercial Almada Fórum vai promover uma caminhada para celebrar a chegada do Pai Natal e angariar fundos para a Ajuda de Berço
Sete cidades angariam fundos para a luta contra o cancro da mama
A caminhada Pequenos Passos, Grandes Gestos vai passar pelas cidades de Aveiro, Castelo Branco, Coimbra, Covilhã, Guarda, Leiria e Viseu
Caminhada ao pôr-do-sol ajuda bombeiros voluntários
Os adeptos das caminhadas terão a oportunidade de fazerem exercício ao mesmo tempo que contribuem para os soldados da paz
Três breves caminhadas por semana para evitar Alzheimer
Cientistas de Cambridge concluiram que a inatividade é o fator mais decisivo, entre os ligados ao estilo de vida, para o aparecimento da doença devastadora
Fim de semana desportivo e solidário em Guimarães
Apelando ao espírito natalício, sem deixar de lado a importância do exercício físico, a cidade berço abraça este fim de semana duas campanhas de solidariedade
Caminhadas promovem luta contra o cancro da mama
O Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama celebrou-se na quarta-feira, mas a Liga Portuguesa Contra o Cancro agendou duas caminhadas para domingo que vão assinalar a data
Dar seis mil passos para ajudar a mudar o mundo
Uma caminhada de 3 km vai ajudar a divulgar a missão e a angariar fundos para a Associação Jerónimo Usera, que apoia famílias desfavorecidas do concelho de Cascais