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Fome emocional: o perigo de deixar o sistema nervoso controlar o apetite

Atacar o frigorifico, devorar um pacote de batatas fritas ou comer uma caixa de gelado de uma vez... Nenhuma destas é uma opção saudável para lidar com o stress. No vídeo, saiba o que é a fome emocional e como a controlar

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