Nas férias, não há hora de ir para a mesa nem para a cama, o mais importante é aproveitar os dias longos. Contudo, agora que as aulas se aproximam é preciso desacelerar. Aqui ficam sugestões de atividades descontraídas para fazer com os miúdos depois de jantar.
1. Jogos de cartas
Esta é uma área a explorar, garantimos nós. Quando éramos crianças, os nossos pais ensinavam-nos jogos como o burro ou o peixinho, ou, quando já éramos mais crescidos, a bisca e a sueca, . Agora, os mais novos aprendem com os amigos jogos de que, provavelmente, nunca ouviu falar. Reserve um serão para pegar no baralho e pedir-lhes para lhe ensinarem aqueles que fazem mais sucesso no recreio. Depois, troque os papéis e ensine-lhes a sueca, por exemplo. Quem sabe lá para o final do ano já fazem torneios?
2. Noite de sofá
Junte a família no sofá e escolham um filme ou série. Com a televisão por cabo e os vários canais streaming, a oferta é inesgotável. Há inúmeras séries juvenis interessantes, assim como há filmes clássicos que pode dar a conhecer à prole. Aqui encontra dez sugestões que, apostamos, vão agradar a todos.
Para além dos canais por cabo, convém referir que o canal 2 da RTP oferece uma programação infanto-juvenil diversificada, com conteúdos para todas as faixas etárias. Na RTP Play pode ver, por exemplo, todos os episódios até agora transmitidos da série documental portuguesa ‘A Minha Cena’, em que crianças de todo o país nos falam sobre a sua vida e interesses.
3. Todos de avental
Os miúdos já lhe pediram para os deixar ajudar na cozinha? Então, aproveite a deixa e vista-lhes o avental. Há pratos simples que, com uma pequena ajuda da sua parte, podem ser cozinhados por eles do princípio ao fim.
Convém, claro, que quando as receitas implicam ligar o forno ou fogão esteja ao lado deles, mas é assim que se aprende, certo? No site da VISÃO Júnior, encontram várias receitas deliciosas: bolo de iogurte, pão de frango, pizza, receitas vegetarianas, scones, panquecas e até um tutorial para estrelar um ovo.
4. Jogos que os afastam dos ecrãs
A exposição noturna à luz azul emitida pela televisão, smartphones, tablets e computadores afeta o relógio biológico do cérebro e a produção de melatonina, a hormona indutora do sono. Dito isto, o melhor será afastá-los dos ecrãs antes de irem para a cama ou, pelo menos, evitar que fiquem horas em frente ao telemóvel ou computador.
Os jogos de tabuleiro são uma forma divertida de reunir a família longe da tal luz, mas há muitos outros jogos que precisam apenas de papel e lápis. Com tanta tecnologia à nossa volta, por vezes esquecemo-nos de brincadeiras que nos entretinham durante horas na nossa infância. É tempo de recuperar esses clássicos. Neste artigo, recordamos-lhe alguns.
5. DIY e ideias originais passo a passo
Há quanto tempo não se sentam a uma mesa a fazer um trabalho manual em conjunto? Não tem jeito para manualidades e já começou a tremer com esta sugestão? Relaxe. No site da VISÃO Júnior, encontram inúmeras ideias de manualidades fáceis de executar, originais e que não necessitam de muitos materiais. Aqui ficam alguns exemplos: mealheiro caixa-forte, avião de papel que volta à mão, slime comestível, mini-horta para ter na cozinha, pote de ideias, jogo da torre mais alta e fenacistoscópio.
6. Noite de discos pedidos
Se calhar já lhe aconteceu: olha para os cabeças de cartaz dos festivais de verão e não reconhece metade das bandas que vão atuar. Não se sinta mal: os seus filhos também não devem saber quem foram os A-ha, os Beatles ou os Queijinhos Frescos!
Que tal juntarem-se de volta do youtube ou do spotify e partirem à descoberta dos vossos cantores e bandas preferidos? Pode também tirar o pó aos CD e vinis que tem na estante e partilhar algumas das suas músicas preferidas.
7. Organizar as fotos das férias
As férias acabaram e o mais certo é todos terem tirado centenas de fotos com os telemóveis. Que tal cada um fazer o top das suas preferidas e mandá-las imprimir num fotógrafo? Depois, é só juntá-las e organizá-las num álbum de fotografias que guardará as memórias «para mais tarde recordar».
