Visão Saúde
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Praticar exercício físico só ao fim-de-semana pode ser suficiente para perder gordura, diz novo estudo. Mas é preciso investigar mais

Apesar dos valores encontrados no estudo, os autores perceberam que o treino médio dos "guerreiros de fim-de-semana" analisados foi de maior intensidade e duração do que os treinos realizados pelos participantes ativos ao longo da semana

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É o nosso cérebro que sabota a decisão de fazermos exercício físico?

O cérebro tem um papel importante na resistência que, muitas vezes, temos em fazer exercício físico. De que forma? O que dizem os investigadores

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Precisamos mesmo de tomar suplementos depois dos 60 anos?

À medida que a idade avança, será preciso reforçar as vitaminas e os minerais para se obter melhores resultados cognitivos e físicos?

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Um dos segredos da longevidade? Vai encontrá-lo na sua microbiota, revelam estudos recentes

A imunidade desenvolve-se, em grande parte, no intestino, e a nossa saúde depende do que se passa ali

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Quer perder peso? Investigadores definem o intervalo horário ideal para fazer exercício

Apesar dos resultados do novo estudo, é importante notar que os valores de IMC e perímetro abdominal dos voluntários foram medidos apenas antes do período de rastreamento de atividade, não voltando a ser registados após esse tempo

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Diagnóstico de demência: Pode haver diminuição do propósito de vida antes mas perda acelera depois

A perda de sentimentos ligados ao propósito de vida variou entre os voluntários do novo estudo, com alguns deles a perderem mais rapidamente estes sentimentos do que outros

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Como pensar muito enfraquece a força de vontade... e outros mistérios do cérebro

Com fadiga mental é mesmo muito difícil resistir a uma bolacha de chocolate

Fibromialgia: viver com dores e com o rótulo da preguiça Visão Saúde
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Fibromialgia. Os sintomas e os fatores de risco de uma doença incapacitante que pode demorar anos a ser diagnosticada

Uma médica explica a doença que é, muitas vezes, confundida com outros problemas e que leva, por isso, a diagnósticos tardios

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Conhece os comprimidos que travam o envelhecimento?

Um medicamento aprovado há mais de 60 anos pode bem tornar-se a primeira droga não só a combater a velhice como a prolongar os anos de vida saudáveis

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A era da Inteligência Artificial: Medicina 4.0 não é ficção científica, é uma revolução em curso

Ensinar as máquinas a processar avalanches de dados clínicos e a traçar perfis biológicos é abrir a porta a diagnósticos mais rápidos, menos evasivos e a tratamentos personalizados. Esta reportagem, da autoria de Rita Rato Nunes, jornalista da VISÃO, é a grande vencedora da primeira edição do Prémio de jornalismo da APORMED

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Conheça o que come: quais são os limites aceitáveis de sal, açúcar e gordura que devem ter os alimentos

Perdoamos o mal que nos faz pelo bem que nos sabe? Nós até perdoamos, o nosso corpo é que não... Mais vale conhecer os "inimigos"

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Como os cientistas estão a tentar "criar um exército contra o cancro" com as células T do próprio doente

Um mês após uma experiência realizada com 16 doentes com tumores sólidos, a equipa de investigadores verificou que cinco dos participantes apresentaram doença estável, ou seja, os seus tumores deixaram de evoluir

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Casas mais frias este inverno: As consequências para a saúde podem ser físicas e mentais

A crise energética que se vive atualmente tem obrigado cada vez mais pessoas a fazerem escolhas difíceis em relação ao aquecimento das suas casas. Mas viver em ambientes frios pode ter consequências graves para a saúde - físicas e mentais

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E se a depressão se pudesse tratar com um spray que liberta uma substância derivada dos psicadélicos?

Um antidepressivo revolucionário administrado como spray nasal usa esketamina, um derivado da cetamina, substância com propriedades psicadélicas

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Porque é que algumas pessoas têm medo de dizer não? A explicação de especialistas

Pode ser consciente ou não, mas esta dificuldade tem consequências emocionais e físicas graves. Os conselhos de psicólogos

Investigadores portugueses descobrem método que pode eliminar diabetes tipo 2 Visão Saúde
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Prevenção podia reduzir o risco de desenvolver diabetes em mais de 60%

Segundo a OMS, a cada dois segundos uma pessoa com menos de 70 anos morre de uma doença não transmissível, como as do foro cardíaco, cancro, diabetes e doenças respiratórias. O presidente da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal, José Manuel Boavida, garante que o caminho a seguir para combater o desafio imposto por esta doença é apostar na prevenção e no controlo da diabetes

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As doenças que matam mais de 30 pessoas por dia em Portugal explicadas por um especialista

As doenças crónicas não transmissíveis matam vários milhões de pessoas por ano. Aqui se fala das que vitimizam mais pessoas, logo a seguir às doenças cardiovasculares e ao cancro