Meditação tem benefícios, mas muito longe de ser o "milagre" que se apregoa Visão Saúde
VISÃO Saúde

Meditação tem benefícios, mas muito longe de ser o "milagre" que se apregoa

Nem serve para tratar tudo o que se apregoa nem é tão inofensiva como se pode pensar. Estudos recentes mostram que as técnicas de treino da atenção plena têm sido altamente sobrevalorizadas e comportam até efeitos secundários