Como tirar o máximo partido do exercício físico Visão Saúde
VISÃO Saúde

Como tirar o máximo partido do exercício físico

Com a chegada do ano novo, voltam ao de cima as duas velhas resoluções de mudar os seus hábitos alimentares e começar a praticar exercício físico. Se é o seu caso, antes de começar, saiba como maximizar o seu treino