Stress
Porque não tem de andar com o mundo às costas
É inevitável: a vida tenta atirar-nos ao chão. O segredo é desviarmo-nos ou, quando o encontrão é certeiro, levantarmo-nos com ligeireza. Mas não precisamos de o fazer sozinhos. Quando o stress, a ansiedade e os distúrbios do sono atacam, é tempo de contra-atacar com Sedatif PC
Copo meio cheio ou meio vazio? Novo estudo explica porque otimistas vivem mais
De acordo com os investigadores, otimistas vivem mais tempo e sentem menos stress
Investigadores portugueses estudam os fatores de stresse nas abelhas
Investigadores da Universidade de Coimbra estão a colaborar com o grupo MUST-B, criado pela Autoridade Europeia para a Segurança Alimentar, para estudar o risco integrado de múltiplos fatores de stresse em abelhas melíferas
Engenheiros criam chip que deteta stress a partir de gotas de suor
Equipa do Instituto de Tecnologia de Lausanne desenvolveu um chip que mede a presença de cortisol na transpiração do utilizador, permitindo aferir os níveis de stress
Teste o seu nível de ansiedade
Faça o teste e descubra em qual destes perfis se inclui: descontraído, sentinela, nervoso ou perturbado
Porque é que a Team Transformerz é pioneira em oferecer acompanhamento de Psicologia em conjunto com Nutrição e Treino?
Cada vez mais é a emoção a mandar nos nossos “apetites” em vez de ser a fisiologia. Por isso a Team Transformerz aliou ao acompanhamento nutricional e de treino o acampanhamento de psicologia
Covid-19: os millennials são os que estão a ter mais dificuldades em lidar com os problemas psicológicos causados pela pandemia
Em era de pandemia, o aumento do stresse e depressão pode conduzir ao consumo de mais álcool, medicamentos e alimentos
Covid-19: A pandemia está a afetar o nosso corpo de mil e uma maneiras. E não, não estamos a falar dos infetados
Falamos de sintomas provocados pelo stress e pela mudança repentina de vida que o SARS Cov-2 trouxe
Covid-19 aumentou (e muito) níveis de ansiedade e medo dos estudantes universitários
A pandemia aumentou em 27% o stress dos alunos que responderam a um inquérito das universidades de Aveiro e Coimbra
15 sinais de que o stress está a afetar a sua saúde
É a epidemia do século XXI. Já todos o sentimos, uns mais que outros, mas ninguém escapa. Saiba que o stress pode ter consequências irreversíveis na sua saúde. Aprenda a ouvir o seu corpo e, no vídeo, perceba os sinais a que tem de estar atento
Cabelos brancos? O stresse também os explica, confirma um estudo
Investigação científica abre a porta ao tratamento dos cabelos grisalhos
Vítimas de violência doméstica mais propensas a doenças graves ao longo da vida
Nem sempre reconhecem que são vítimas e, muitas vezes, tendem a menorizar os riscos a que estão sujeitas. Mas a mais recente literatura científica avisa: as marcas da agressão física e psicológica vão muito para lá do que se imagina
Correr distâncias muito longas pode fazer o cérebro encolher
Atletas das ultramaratonas (provas de corrida cuja distância ultrapasse os 42,195 km da maratona ) foram acompanhados com vários testes durante uma delas e concluiu-se que a massa encefálica diminui de tamanho ao longo do tempo
A ligação entre o sono e o sexo explicada pela Ciência em 5 perguntas e respostas
As hormonas libertadas na relação sexual ajudam a dormir melhor e as uniões estáveis favorecem o descanso, dizem os especialistas. Haverá entre o sono e o sexo uma ligação mais científica do que imaginamos?
Os poderes (alguns insuspeitos) da hortelã na saúde
As folhas desta planta podem ser utilizadas de várias formas, dependendo do destino que tiverem. Além de ajudar na digestão e de diminuir os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável, é conhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias. Mas os benefícios não ficam por aqui
As desvantagens para a saúde de ser inteligente, segundo um estudo
A experiência foi realizada com pessoas cujo QI (quociente de inteligência) era superior a 130, o que representa somente 2% da população
Como a personalidade pode afetar quem tem alergias alimentares
Investigadores da Universidade de Otago, na Nova Zelândia, descobriram que há traços de personalidade que podem afetar quem sofre de alergia a alguns alimentos
Depressão da mãe visível nas células do bebé
Investigadores da Universidade de Oregon, nos EUA, descobriram que bebés com apenas um ano e meio podem apresentar danos celulares relacionados com o stress. E um aumento dos sintomas depressivos das mães reflete-se a esse nível nos filhos
Células imunitárias passam de boas a más da fita por culpa do stress
Uma nova investigação descobriu uma explicação para a relação já comprovada entre o stress e uma maior vulnerabilidade a várias doenças
Stress representa maior perigo para as mulheres com problemas cardíacos do que para os homens
O stress não faz bem a ninguém, mas as mulheres são mais vulneráveis a desenvolver isquemia cardíaca provocada pelo stress que os homens
Afinal, o tempo não cura um coração partido
A “síndrome do coração partido” é um problema cardíaco grave – causado por períodos de stress intenso – que deixa marcas que, segundo uma nova investigação, nem o tempo consegue curar