Exame
Exame

Girl Talk: Quanto vale a saúde mental?

Quanto vale a saúde mental e o que estão as empresas a fazer para a garantir? Os líderes devem ou não falar de um assunto que é íntimo mas que é também saúde e, portanto, produtividade? Como se quebra o tabu? A conversa entre Catarina Horta e Ana Sabino dá-nos algumas pistas

fazer as pazes: Tradições insólitas de Natal
Sociedade

O que é, realmente, perdoar? E sim ou não? As respostas possíveis da Ciência

Os estudos mostram que protege a saúde, mas a forma como se processa no interior de cada um é fundamental para libertar-se da mágoa e seguir em frente

Sociedade

Na primeira pessoa: "A minha irmã deu um beijo ao pai e foi para o quarto. Fechou a porta e atirou-se do 13º andar"

Martim Mariano, 39 anos, perdeu a irmã mais nova, diagnosticada com esquizofrenia, há oito anos. Suicidou-se. “Se houve um erro que cometemos foi não procurar ajuda no tempo certo. Uma família que passa por uma situação destas precisa de apoio”, refere o escritor e antigo jornalista

Fibromialgia: viver com dores e com o rótulo da preguiça
Sociedade

Saúde Mental: “Em períodos de crise, os mais pobres ficam ainda mais vulneráveis a problemas de saúde física e psicológica, que agravam o risco de desigualdade e exclusão”

A pobreza afeta mais de um em cada cinco portugueses, um rácio muito próximo da prevalência de problemas de Saúde Psicológica, afirma Tiago Pereira, da Ordem dos Psicólogos Portugueses e responsável pelo projeto “.Final à Pobreza”

Visão Saúde
VISÃO Saúde

"Quem está numa situação de doença mental não adormece de uma maneira e acorda de outra"

Os jovens estão entre as maiores vítimas da doença mental em Portugal. Miguel Ricou, presidente do Conselho de Especialidade de Psicologia Clínica e da Saúde da Ordem dos Psicólogos Portugueses, numa entrevista à VISÃO em que fala ainda da dicotomização entre ser homo ou heterossexual. "Mas por que raio toda a gente tem que se assumir? Por que raio é preciso falar da sexualidade em público, dizer às pessoas se gostam mais disto ou daquilo?", questiona

Visão Saúde
VISÃO Saúde

"O nosso cérebro precisa de prazer e quanto mais tempo estiver em sofrimento, mais difícil é recuperar plenamente"

No Dia Mundial da Saúde Mental, estivemos à conversa com o médico psiquiatra Fernando Almeida, do Hospital Lusíadas Porto, sobre o impacto das situações adversas no nosso bem-estar psicológico e o que podemos fazer para o recuperar e promover

Você é uma pessoa não é uma “máquina”! Visão Saúde
VISÃO Saúde

Covid-19: Como a pandemia pode ter afetado a perceção do tempo (e o risco de distúrbios mentais que isso representa)

De acordo com um estudo norte-americano, este fenómeno é mais evidente em pessoas que passaram, no passado, por momentos traumáticos. As redes sociais também intensificaram estas sensações, descrevem os investigadores

Artigos de Newsletter

Telegrama: Porque estão a morrer mais pessoas do que o normal em tantos países?

São quase 140 mil mortes a mais na União Europeia, só nos primeiros seis meses do ano. Um ritmo de óbitos no Reino Unido apenas comparável com o registado nos piores tempos da pandemia - mas agora sem despertar polémicas. Nos EUA a esperança média de vida voltou a cair – e é a primeira vez que essa queda ocorre em dois anos consecutivos, num século. E os mesmos indicadores repetem-se, por exemplo, na Austrália e no Japão.

Conferências do Estoril

“Todas as emoções têm o seu valor. Há uma razão pela qual evoluímos para ter emoções complexas”

Quando mais de 700 mil pessoas cometem suicídio diariamente, o tópico da saúde mental passa a assumir-se como um dos maiores desafios não apenas da humanidade como um todo, mas para cada indivíduo. O ativista para o impacto social, Lee Crockford, explicou o complexo universo do bem-estar mental nas Conferências do Estoril

Visão Saúde
VISÃO Saúde

"Os antidepressivos não causam dependência e são eficazes no tratamento da depressão". O esclarecimento de um psiquiatra à conclusão "enviesada" do estudo polémico

Em reação ao muito polémico estudo britânico recente, o médico psiquiatra Gustavo Jesus esclarece que havendo múltiplas causas para a depressão, não poderá haver um único tratamento e focado apenas no nível de serotonina no cérebro

Visão Saúde
VISÃO Saúde

“Se olhamos para as nossas emoções, conseguimos identificar as necessidades mais íntimas”

A psicóloga clínica Maria Palha, que já criou vários programas de saúde mental e emocional em diversos países, no contexto de crise humanitária, epidemia ou conflitos armados, conta como entrevistou centenas de crianças, os seus “especialistas”, para escrever o livro Emocionar – Um Kit de Saúde Emocional para as Famílias

Sociedade

A explicação da Ciência para a (aparentemente) estranha escolha de quem opta por se isolar do mundo

Uma equipa de cientistas encontrou uma explicação para o estranho isolamento de muitos japoneses, conhecidos por hikikomori. A síndrome do isolamento social patológico que leva à solidão induzida está a aumentar noutras partes do mundo e preocupa os especialistas, para quem prevenir o problema é possível e, quanto mais cedo melhor

Visão Júnior
VISÃO Júnior

Como falar da guerra com os seus filhos

As notícias sobre a Ucrânia invadem o espaço público, por isso, é natural que os mais novos façam perguntas sobre o que se está a passar e revelem até alguma ansiedade ou receio. «O que é que lhes digo?», perguntam os pais. «A verdade, mas com cuidado», respondem os psicólogos

Mundo

Mulher acorrentada na China causa uma onda de debate sobre saúde mental e consentimento sexual

O vídeo publicado este domingo gerou um debate online sobre a saúde mental e consentimento sexual, tópicos pouco discutidos em certas regiões da China. O homem que prendeu a mulher não enfrenta acusações criminais

5 dicas para uma comunicação emocionalmente inteligente
Atualidade

Conversar com desconhecidos: porque nos faz bem, apesar de o temermos

Investigações revelam que a resistência a falar com estranhos é infundada e, mesmo quando se fica pelo nível superficial, melhora o humor, reforça laços sociais e aumenta a satisfação com a vida

Visão Saúde
VISÃO Saúde

10 regras para manter a mente saudável

Numa altura em que o cansaço emocional atinge cada vez mais pessoas, a psicóloga Alexandra Nunes explica o que se deve fazer para ter a “cabeça” em ordem. Gerir o stresse e as emoções, seguir uma boa alimentação e dosear o uso das novas tecnologias são algumas das medidas mais importantes

Exame
Exame

Depois da Resiliência Económica, chegou a vez da Resiliência Emocional

A saúde mental tem estado cada vez mais na ordem do dia e ainda bem. Mais um tema tabu que gradualmente irá deixar de o ser, com uma presença já assumida no Plano de Recuperação e Resiliência, que contempla uma reforma da Saúde Mental. Mas qual é afinal o estado de saúde mental dos portugueses?

Sociedade

"Nós afetamos a imagem que uma em cada três raparigas tem do seu corpo". Documentos internos mostram que Facebook sabe do efeito negativo do Instagram nos adolescentes

Documentos internos do a que o The Wall Street Journal teve acesso, mostram que o Facebook, que comprou o Instagram em 2012, está ao corrente dos efeitos negativos que a rede social de partilha de imagens pode ter na saúde mental, em especial das raparigas adolescentes, apesar de minimizar esses efeitos em público

Sociedade

“Nem tudo o que foge ao padrão é patológico. A riqueza humana está na diferença”

A pandemia afetou a saúde mental mas não é o fim do mundo: somos mais capazes de falar das nossas crises, sobretudo os jovens, e temos novas formas de ajuda, assegura o médico Pio Abreu, autor de um livro sobre a História da Psiquiatria

Desporto

Quando a cabeça fraqueja nos Olímpicos: O colapso de Fernando Mamede em Los Angeles, nos Jogos de 1984

A recente desistência de Simone Biles, em Tóquio 2020, devido a problemas psicológicos, leva-nos a recordar um episódio idêntico com o "nosso" Fernando Mamede

Sociedade
Exclusivo

Álcool: Entre a abstinência que a ciência pede e o bem que faz à saúde mental. Andamos a beber demais?

O consumo de álcool cresceu com os confinamentos – foi o melhor amigo pandémico perante o isolamento social forçado. O que fazer quando, por um lado, os estudos científicos apontam para a abstinência e, por outro, teorias defendem que, com moderação, as bebidas alcoólicas podem fazer maravilhas pela saúde mental?