Saudável

Com benefícios para a saúde, a beterraba é um legume que dá cor à comida. Receita saudável semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro

O queijo haloumi combina bem com melancia. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

Saiba a opinião da especialista Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Dietética e Nutrição do Hospital Lusíadas Lisboa

Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

Um batido mineralizante para os dias de calor. Receita do livro "As 5 Cores da Cozinha Saudável", de Vânia Ribeiro, editado pela Lua de Papel

Uma salada saudável que tanto pode servir de acompanhamento como de prato principal. Sugestão semanal do chefe de cozinha Nuno Queiroz Ribeiro

A resposta não é assim tão simples. Ana Rita Lopes, coordenadora da Unidade de Dietética e Nutrição do Hospital Lusíadas Lisboa, esclarece

Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

Uma versão bem diferente de pataniscas. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

O sétimo restaurante do World of Wine, em Vila Nova de Gaia, destaca-se pelos cocktails de autor e pela cozinha saudável para partilhar. A vista, essa, está sempre garantida. Bem-vindo ao Mira Mira

Um caril invulgar feito com puré de melancia. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

Um hambúrguer vegetariano, com valor nutricional. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

O bulgur é um cereal integral rico em vitaminas e minerais. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

Uma versão vegan de cheesecake. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

Um bolo de chocolate saudável e menos calórico. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e da alimentação saudável

Estima-se que existam, em Portugal, cerca de 200 mil pessoas com demência. Em 2050 esse duplo triplicará, chegando a mais de meio milhão de pessoas no País e a cerca de 135 milhões em todo o mundo. Saiba de que forma pode reduzir o risco de desenvolver demência, mantendo uma mente saudável

Quem não gosta de uma boa mousse de chocolate? E esta leva um creme de café. Receita semanal do chefe Nuno Queiroz Ribeiro, defensor da dieta mediterrânica e alimentação saudável

Receita de Sofia Paixão, autora do blogue GlutenFree com Paixão

Os ovos escalfados ou mexidos ao burrito de frango, não esquecendo os rolos vietnamitas, neste novo restaurante não há barreiras geográficas – tão-pouco horas certas para o apetite

Não é só durante a gravidez que os casais têm de ter cuidado com a alimentação, mas também antes da conceção