Visão Saúde
VISÃO Saúde

Seis regras que baixam o mau colesterol

A alimentação é determinante na qualidade do colesterol. Especialista em Medicina Interna explica as atitudes a adotar para se evitar as gorduras que fazem mal à saúde

Exame
Exame

Antes quebrar do que torcer? O futuro das regras orçamentais começa agora

Os limites orçamentais voltam a aplicar-se em 2023 e os países europeus entraram num contrarrelógio para os reformar ou, provavelmente, violar. O que devemos esperar do debate que deve marcar o próximo ano?

Visão Saúde
VISÃO Saúde

Covid-19: As novas regras de isolamento para tirar todas as dúvidas

Desde que a Direção-Geral de Saúde atualizou, no início do mês, as normas relativas ao período de isolamento, aumentou a confusão sobre como proceder nas várias situações possíveis

Google | Apple | iPhone Exame Informática
Exame Informática

Rivais do Google exigem novas regras à União Europeia

Motores de busca rivais do Google querem novas regras que assegurem a competitividade e permitam aos utilizadores escolherem o seu motor de pesquisa padrão no dispositivo Android

Visão Saúde
VISÃO Saúde

A importância (subvalorizada) de dormir o sono dos justos todos os dias e 7 regras de ouro para o conseguir

Não desperdice horas de sono. Dormir bem é essencial para a recuperação de energia para o dia seguinte, no equilíbrio metabólico e no desenvolvimento físico e mental. Além disso, diminui o risco de doenças cardiovasculares

Exame Informática
Exame Informática

Apple aligeira regras para aplicações como Spotify ou Netflix

Tecnológica vai permitir que algumas empresas de distribuição de conteúdos enderecem os utilizadores e aceitem pagamentos diretamente, evitando pagar taxas à Apple. Nova forma de funcionar arranca em 2022 para todos os mercados

Política

Em que grau de risco está o seu concelho e que regras se aplicam?

Entre concelhos em risco elevado (43, na semana passada eram 27) e muito elevado (47, na semana passada eram 33) há 90 municípios sujeitos a regras mais apertadas

Política

Concelhos com medidas diferentes: Que regras se aplicam e onde?

Dos 278 concelhos de Portugal continental, há 45 no nível de risco elevado ou muito elevado, aplicando-se medidas mais restritivas, inclusive a limitação da circulação a partir das 23:00

Nova diretiva europeia sobre proteção de denunciantes (whistleblowers) Exame Informática
Exame Informática

Regras do IVA mudam. Comprar online fora da União Europeia pode ficar mais caro a partir de hoje

Até ontem, as compras feitas em território europeu para valores abaixo dos 22 euros estavam isentas de IVA. A partir de 1 de julho, essa isenção é levantada e todas as encomendas vão passar a pagar este imposto

Bolsa de Especialistas

Como se perderam as “figuras de autoridade”?

Muitos pais caíram num registo de permissividade e esqueceram-se que talvez sejam as primeiras figuras de autoridade dos seus filhos. Artigo da psicóloga Catarina Lucas

Postos de carregamento veículos elétricos VOLT
Volt

Já são conhecidas as regras do Incentivo para compra de Veículos Elétricos em 2021

Há quatro milhões de euros para serem distribuídos por todos os interessados em passar a usar veículos de baixas emissões. Nas regras para 2021, destaque para a ausência de apoios para empresas comprarem elétricos ligeiros de passageiros

Sociedade

10 regras para não engordar em tempo de quarentena

A nutricionista Ana Cláudia Ferreirinha explica os truques para se conseguir fazer em casa uma dieta equilibrada e não se ganhar peso. A ideia passa por adaptar o valor calórico ingerido ao gasto energético. Descubra como pode fazê-lo

Sociedade

15 regras para um Natal imperfeito, mas mais seguro

Quantas pessoas devem reunir-se na consoada? Será boa ideia dormirem todos na mesma casa? E como se devem sentar na mesa de jantar? A pneumologista Raquel Duarte junta-se à DGS e sugere um conjunto de regras para um Natal mais seguro

Sociedade

Posso jantar fora nos feriados? Vou ter tolerância de ponto? Qual é a regra dos cinco? Tudo o que traz de novo este Estado de Emergência em 17 perguntas e respostas

Tudo o que muda neste quinto Estado de Emergência, com novas regras

O que é que se pode (e não pode) fazer na praia? 4
Sociedade

O que é que se pode (e não pode) fazer na praia?

Afinal, é ou não ilegal vender bolas-de-berlim com creme? E pode jogar-se à bola? Ou dar música à praia inteira? O jornalista Luís Ribeiro foi à praia e encontrou alíneas surpreendentes...

Norte-americano testa alerta de suicídio do Facebook e acaba internado
Sociedade

Facebook divulga manual e explica o que pode e não pode partilhar

O Facebook publicou um documento de 2.500 palavras para clarificar, de uma vez por todas, as regras quanto ao que se pode e não se pode mostrar na rede social. Imagens de mulheres a amamentar têm luz verde

Coreia do Norte toma medidas mais restritivas do mundo contra Ébola
Mundo

As novas regras na era Ébola para entrar nos países da UE

A obrigação de informar onde vão estar nas três semanas seguintes é apenas uma das medidas que a União Europeia vai aplicar a todos passageiros que cheguem em voos com origem nos países atingidos pelo Ébola 

As regras 'desconhecidas' do Código da Estrada
Sociedade

As regras 'desconhecidas' do Código da Estrada

Sabia que o semáforo amarelo obriga a parar? E que tem de guardar pelo menos 1,5 metros de distância em relação a uma bicicleta para a ultrapassar? Mas há mais...

Exame Informática
Exame Informática

Facebook tem 900 milhões de utilizadores, mas só 342 mil votaram novas regras

A votação das novas regras de privacidade dos utilizadores do Facebook não vai produzir qualquer resultado, devido à falta de representatividade. Apenas 342 mil utilizadores votaram – sendo que a maioria votou contra.

Exame Informática
Exame Informática

Apple muda regras de produção de aplicações para a App Store

A Apple anunciou ontem 113 "mandamentos" e prometem tornar-se a "bíblia" dos programadores de software para a App Store. Já há quem diga que o Flash foi "perdoado" e pode regressar à App Store.

Exame Informática
Exame Informática

FIFA vai discutir tecnologia no futebol em outubro

Joseph Blatter confirma que a FIFA quer debater a introdução de tecnologias que permitam validar ou não golos numa reunião em outubro.