psicoterapia
Como o seu reflexo no espelho pode fazer a diferença na forma como se relaciona consigo e com os outros
Usar o nosso reflexo para promover a auto-aceitação e uma voz interna menos crítica e castigadora é uma técnica validada por estudos, reconhecida pelos psicoterapeutas e que pode ser aprendida, contribuindo para um melhor relacionamento consigo mesmo e com os outros
“Nem tudo o que foge ao padrão é patológico. A riqueza humana está na diferença”
A pandemia afetou a saúde mental mas não é o fim do mundo: somos mais capazes de falar das nossas crises, sobretudo os jovens, e temos novas formas de ajuda, assegura o médico Pio Abreu, autor de um livro sobre a História da Psiquiatria
O pesadelo dos pacientes que viram as notas das suas sessões de terapia hackeadas
O registo confidencial de milhares de pacientes de uma rede de clínicas de psicoterapia na Finlândia foi utilizado como meio de extorsão por parte de hackers
Vencer a depressão
Clara Soares responde a questões sobre psicologia. Envie as suas perguntas para visaosolidaria@impresa.pt ou clara.psy@gmail.com