terapia do espelho
Sociedade

Como o seu reflexo no espelho pode fazer a diferença na forma como se relaciona consigo e com os outros

Usar o nosso reflexo para promover a auto-aceitação e uma voz interna menos crítica e castigadora é uma técnica validada por estudos, reconhecida pelos psicoterapeutas e que pode ser aprendida, contribuindo para um melhor relacionamento consigo mesmo e com os outros

Sociedade

“Nem tudo o que foge ao padrão é patológico. A riqueza humana está na diferença”

A pandemia afetou a saúde mental mas não é o fim do mundo: somos mais capazes de falar das nossas crises, sobretudo os jovens, e temos novas formas de ajuda, assegura o médico Pio Abreu, autor de um livro sobre a História da Psiquiatria

Sociedade

O pesadelo dos pacientes que viram as notas das suas sessões de terapia hackeadas

O registo confidencial de milhares de pacientes de uma rede de clínicas de psicoterapia na Finlândia foi utilizado como meio de extorsão por parte de hackers

Trabalhar ou estudar?
VISÃO Solidária

Vencer a depressão

Clara Soares responde a questões sobre psicologia. Envie as suas perguntas para  visaosolidaria@impresa.pt ou  clara.psy@gmail.com