Pressão Arterial
Como a técnica de respiração 4-7-8 pode ajudar a melhorar a qualidade do sono
Adormecer (e continuar a dormir) não é tarefa fácil para todos. Este método simples pode ser uma boa ajuda
Bananas, abacates e salmão ajudam a contrariar o efeito negativo do sal na dieta das mulheres
Estudo conclui que os alimentos ricos em potássio ajudam a reduzir a pressão arterial em mulheres com um elevado consumo de sal – mas o mesmo não acontece no caso dos homens
“Com empenho político seria possível baixar os números da hipertensão”
Luís Bronze, cardiologista e presidente da Sociedade Portuguesa de Hipertensão (SPH) que, em conversa com a VISÃO SAÚDE, realça a importância de uma abordagem concertada para a redução da prevalência da hipertensão e das suas consequências na saúde dos portugueses
O sal com baixo teor de sódio pode salvar milhões de vidas, de acordo com novo estudo
O consumo excessivo de sal causa 1.6 milhões de mortes por ano. Optar por sal com teor de sódio reduzido pode ser a solução mais simples, segundo um estudo publicado recentemente
Confirmado: Bebidas energéticas podem mesmo afetar gravemente o ritmo cardíaco
O consumo de apenas uma bebida energética pode alterar significativamente o ritmo cardíaco e até mesmo ataques cardíacos, concluiu um estudo das Forças Armadas dos Estados Unidos
Medidor de pressão arterial para o smartphone
Este aparelho da Withings mede a pressão arterial e comunica os dados para o smartphone (iOS e Android), onde uma app gere a informação para criar relatórios da evolução da pressão arterial do utilizador.