Sociedade

Vergonha, infeções graves, suicídio. Porque é urgente acabar com o último tabu - a menstruação

A criação de um emoji alusivo ao período e um anúncio “arrojado” a pensos higiénicos causaram polémica. Pormenores? Não, o preconceito tem impacto ao nível dos Direitos Humanos

Vânia Maia
Praticar ioga pode aliviar as dores menstruais Visão Saúde
VISÃO Saúde

Praticar ioga pode aliviar as dores menstruais

As dores e as alterações de humor são bastante comuns durante o período menstrual. Para muitas mulheres pode mesmo tornar-se num pesadelo, mas algumas investigações sugerem que fazer ioga ajuda no alívio do desconforto