Hábitos que atrasam o seu metabolismo não deixam perder peso Visão Saúde
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Hábitos que atrasam o seu metabolismo e que não deixam perder peso

O metabolismo lento é um dos maiores inimigos de quem quer perder peso. No vídeo, perceba o que está a fazer com que o seu metabolismo seja mais lento, mesmo sem saber

Redução do estômago pela boca já se faz em Portugal
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Redução do estômago pela boca já se faz em Portugal

Medo, complicações de saúde, privacidade, há vários motivos que levam uma pessoa a optar por uma cirurgia menos invasiva quando se trata de perder peso

Fome emocional: o perigo de deixar o sistema nervoso controlar o apetite Visão Saúde
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Desmentida a teoria de que os hidratos de carbono engordam mais à noite

Aitor Sánchez García, um nutricionista na moda em Espanha, defende que o importante não é a hora, mas o tipo de hidratos que se comem

17 truques para perder peso que não têm nada a ver com dieta nem exercício
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Embora sem eles - dieta e exercício - não haja milagres, há vários truques que podem fazer a diferença na hora de perder peso. E não envolvem produtos light nem atividade física

Nove hábitos que podem arruinar o seu esforço para perder peso
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Para perder os quilos extra não basta passar por uma reeducação alimentar. Há que abandonar certos comportamentos que dificultam a queima de gordura

Como um único passo muito simples pode ajudar a perder peso
Sociedade

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Contar calorias, pesar porções, subir para a balança. Se quer emagrecer, mas este filme não é para si, há uma alternativa bem mais simples, segundo um estudo publicado esta semana

Nova dieta diz que se emagrece a comer gorduras
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Ingleses acreditam ter descoberto remédio para impedir o aumento de peso

Estudos científicos recentes, realizados em 60 voluntários com problemas de peso, apontam para a descoberta de um ingrediente capaz de prevenir o aumento de peso

Ver fotos de comida pode, afinal, ajudar a perder peso?
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O Instagram pode estar a começar a fartar-se de fotografias de comida, mas uma nova investigação sugere que a tendência pode, afinal, ser útil para quem quer perder peso. Confuso?

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Dubai oferece ouro a quem perder peso

Para contornar o problema de obesidade, que tem vindo a aumentar, os Emirados Árabes Unidos vão oferecer um grama de ouro por cada quilo perdido

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Os amantes de chocolate pesam menos?

Apesar de o chocolate ser sinónimo de maior ingestão de calorias, o seu consumo regular foi associado a um menor Índice de Massa Corporal (IMC), segundo um estudo agora publicado na 'Archives of Internal Medicine'

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A ciência do peso ideal

Estudos científicos provam que o fator tempo é essencial para o processo de perda de peso. Conheça as mais recentes descobertas e saiba o que fazer para ficar mais elegante. VEJA O VÍDEO