Visão Saúde
VISÃO Saúde

"Gostava que os 365 dias do ano fossem saudáveis para que no Natal se pudessem fazer exceções"

Não é preciso cozinhar as rabanadas no forno ou cortar no açúcar dos sonhos. Se as refeições natalícias forem adequadas ao número de pessoas, é permitido um nadinha de excessos. E, já agora, o ideal seria que no resto do ano o comportamento à mesa fosse o correto, com pouco sal, menos açúcar e controlo das gorduras

10 conselhos, com base nas últimas conclusões da ciência, para comer melhor
Sociedade

10 conselhos, com base nas últimas conclusões da ciência, para comer melhor

Um regime desequilibrado é o principal responsável pela perda de anos de vida saudáveis. A boa nova é que com esta dezena de bons conselhos, baseados nos últimos estudos científicos, conseguirá seguir uma dieta como manda a lei

Abriu no Porto o primeiro restaurante solidário
VISÃO Solidária

Abriu no Porto o primeiro restaurante solidário

Está localizado perto da Praça da Batalha e é coordenado pelos voluntários do CASA - Centro de Apoio aos Sem-Abrigo. Todas as noites, a sala enche-se seis vezes entre as 20h e as 22h