Nissen
Dormir bem 'reinicia' o cérebro e é essencial para criar novas memórias
A falta de descanso leva a que as ligações neuronais no cérebro fiquem sobrecarregas de atividade elétrica, a ponto de impedir a retenção de novas informações
A falta de descanso leva a que as ligações neuronais no cérebro fiquem sobrecarregas de atividade elétrica, a ponto de impedir a retenção de novas informações