Visão Saúde
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Será que fazer musculação equivale a ficar muito musculado? A explicação de uma especialista

Esta dúvida é inquestionavelmente uma das mais frequentes nos ginásios e health clubs entre as mulheres

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Levantar pesos para aumentar os músculos e a força? Mais vale baixá-los, diz novo estudo

Artigo impróprio para quem se aborrece com linguagem de treino, mas útil para quem ache agradável a ideia de conseguir os mesmos resultados em menos tempo