Visão Saúde
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Novo estudo revela como o treino com pesos altera o próprio funcionamento das células e o processo de queima de gordura

Um estudo recente, que envolveu experiências com ratos e pessoas, concluiu que, após treinos com pesos, os músculos criam e libertam pequenas bolhas de material genético que podem ser transportadas para as células de gordura e provocar perda de peso