fobias
Ansiedade: Como resistir aos tempos angustiantes e vencer o medo
A guerra, as alterações climáticas, a inflação, a pobreza, as dívidas ao banco, a procura de casa, e nós… a insegurança, o medo de falhar, de não estar à altura, de perder alguém. Que epidemia é esta que nos deixa no fio de navalha e como podemos sair dela?
Sinto-me frágil
Ansiedade, depressão, fobias, comportamentos compulsivos... Vivemos uma “epidemia” de doença mental. Quase dois anos depois da chegada do SARS-CoV-2, o impacto é claro: os problemas psicológicos aumentaram, ou agravaram-se, e finalmente esta questão de saúde pública encontrou espaço na agenda política. Relatos de quem procura uma luz ao fundo do túnel, o que revelam os estudos e a palavra dos especialistas
Ansiedade, depressão, fobias: A epidemia escondida na saúde mental
Ansiedade, depressão, fobias, comportamentos compulsivos... Vivemos uma “epidemia” de doença mental. Quase dois anos depois da chegada do SARS-CoV-2, o impacto é claro: os problemas psicológicos aumentaram, ou agravaram-se, e finalmente esta questão de saúde pública encontrou espaço na agenda política. Relatos de quem procura uma luz ao fundo do túnel, o que revelam os estudos e a palavra dos especialistas
Criada aplicação para o iPhone que elimina o medo de voar
A companhia aérea Virgin Atlantic acaba de lançar uma aplicação para iPhone e iPod Touch que pretende eliminar o medo de voar num avião. A aplicação chama-se Flying Without Fear.