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Exame

Felicidade corporativa: ilusão ou as pessoas vêm mesmo primeiro?

Independentemente do que nos move, o que importa é a visão: aumentar os níveis de felicidade e bem-estar das pessoas. O resto...é apenas barulho e distração.

Visão Saúde
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A felicidade traz anos de vida e a Ciência prova

Pessoas com muitos amigos e relações fortes são mais felizes e mais saudáveis. Por outro lado, para se ser feliz é preciso ter saúde

Bolsa de Especialistas

Saia agora da “sala de espera” do futuro!

Será que a sua alegria, bem estar e satisfação dependem de um “algo” ou estão ao virar da esquina?

Porque temos medo do escuro?
Sociedade

Porque ser feliz não basta: cultivar a alegria é abraçar o lado negro da vida

Estudos recentes questionam o conceito de felicidade e propõem um novo paradigma. A Psicologia Positiva 2.0 defende que está na hora de integrar o medo, a dor e outras emoções negativas em nome de um bem-estar sustentável em tempos de crise

E de repente
Flor de Sal

Do apego e do afeto

Talvez as pessoas fossem mais felizes se aceitassem que o apego é bom e faz bem à saúde, à pele, à cabeça e ao coração. Mais afeto e mais apego ajudaria a baixar os números astronómicos de vendas de ansiolíticos e de antidepressivos em Portugal

Sociedade

6 hábitos do país mais feliz do mundo (com resultados comprovados pela ciência)

A Finlândia é o país mais feliz do mundo e estes são pequenos hábitos que todos podemos aplicar ao nosso dia-a-dia

Sociedade

O que os e-mails e mensagens enviados no trabalho podem dizer sobre o nosso estado emocional

Um método desenvolvido por uma empresa do Canadá tem em conta a forma como os trabalhadores comunicam entre si e as palavras que utilizam nos emails e mensagens trocados, que podem ter significados subtis sobre a sua felicidade e bem-estar

Visão Saúde
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A felicidade pode controlar a fibromialgia, dizem os especialistas

José António Pereira da Silva, reumatologista, defende uma abordagem que passa pelo alívio da tensão psicológica

Eurovisão aumenta a felicidade. Está estudado e provado
Sociedade

Eurovisão aumenta a felicidade. Está estudado e provado

As pessoas dos países que competem tem mais 13% de hipóteses de se sentirem satisfeitas com as suas vidas do que aqueles cujo país não se qualificou para a Eurovisão. A conclusão é de um estudo britânico

Quando o Estado é forte com os fracos
Sociedade

O dinheiro traz felicidade, mas não pode ser demais

Há quem diga que o dinheiro não traz felicidade, mas um novo estudo concluiu que pode não ser bem assim. Mas só até um determinado valor

Encontrada ligação entre a generosidade e a felicidade Visão Saúde
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Encontrada ligação entre a generosidade e a felicidade

Uma investigação analisou o efeito da generosidade no cérebro e descobriu uma relação neural entre esta e a sensação de felicidade

Desafio: Tente responder a estas 10 perguntas "fatais"
Sociedade

Mais felicidade e muito mais produtividade. O que uma experiência concluiu sobre o trabalho a partir de casa

Uma empresa chinesa pediu a metade dos seus colaboradores que trabalhassem a partir de casa durante dois anos. Os resultados não deixaram muitas dúvidas sobre os benefícios desta opção

Nove fatores e atitudes (com garantia científica) que promovem a felicidade Visão Saúde
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Nove fatores e atitudes (com garantia científica) que promovem a felicidade

Não há objetivo mais comum e transversal: ser feliz. E apesar de não existir uma fórmula científica para alcançar a felicidade, a proliferação de investigações sobre o tema já permitiu identificar nove fatores e comportamentos que são meio caminho andado

Suecos e japoneses acham que têm o segredo para a felicidade: o Lagom e o Ikigai Visão Saúde
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Tem três segundos? É o tempo que demora a fazer este exercício para se tornar mais feliz

Cortar a felicidade "às fatias" é um dos truques de um veterano da Google, que garante que encontrou os exercícios necessários para reformatar a mente e... ser mais feliz. E este exercício só leva três segundos

Quatro rituais para ser feliz Visão Saúde
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Quatro rituais para ser feliz

O que diz a neurociência sobre o caminho para a felicidade?

Os benefícios do treino da mente que podem mudar a sua vida Visão Saúde
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Os benefícios do treino da mente que podem mudar a sua vida

O acesso à felicidade começa com o treino da mente. É o que defende Chade-Meng Tan, ex-vice-presidente da Google, na sua mais recente obra, que desvenda "a arte de descobrir a felicidade interior"

Os conselhos de Bruna Lombardi para atingir a felicidade
Sociedade

Os conselhos de Bruna Lombardi para atingir a felicidade

O novo livro, “Jogo da Felicidade”, da atriz brasileira Bruna Lombardi, está repleto de mensagens e conselhos que prometem ajudá-lo a ser feliz

Cuidados Intensivos da Felicidade já apoiaram 1400 crianças
VISÃO Solidária

Cuidados Intensivos da Felicidade já apoiaram 1400 crianças

Num ano, a unidade de Cuidados Intensivos da Felicidade criada pela associação Terra dos Sonhos já apoiou mais de 1400 crianças, ajudando-as, por exemplo a aumentarem a sua autoestima

Primeiro filho deixa-nos mais infelizes do que o divórcio ou o desemprego?
Sociedade

Primeiro filho deixa-nos mais infelizes do que o divórcio ou o desemprego?

Apesar de ser vulgarmente assumido como um dos acontecimentos mais felizes na vida, um estudo realizado na Alemanha concluiu que a chegada do primeiro filho pode ter um impacto negativo muito forte na felicidade dos pais

21 coisas que vão melhorar a sua vida assim que as começar a fazer
Sociedade

21 coisas que vão melhorar a sua vida assim que as começar a fazer

"O que é que as pessoas podem começar a fazer já, que possa vir a ajudá-las daqui a cinco anos?" A questão, colocada no site de perguntas e respostas Quora, recebeu centenas de sugestões. Aqui ficam as melhores

ONU divulgou lista de músicas para assinalar o Dia Internacional da Felicidade
VISÃO Solidária

ONU divulgou lista de músicas para assinalar o Dia Internacional da Felicidade

Ed Sheeran, David Guetta ou Pharrell Williams são alguns dos artistas representados na banda-sonora da felicidade. David Fonseca é o representante de Portugal