Estímulos

É uma competência tão disputada quanto ameaçada no mundo atual, dada a avalanche de estímulos e distrações a que somos sujeitos. Mas não só: um dos efeitos da Covid-19 pode ser justamente a perda da concentração. O foco, no entanto, tem vantagens na nossa saúde e no rendimento, mas para tirar o melhor partido dele é preciso treinar o cérebro e mudar de paradigma, avançam os especialistas