Visão Saúde
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Gene da magreza: cientistas mais perto da chave que pode revolucionar o combate à obesidade

Investigadores descobriram o segredo daquelas pessoas que comem o que lhes apetece, não põem os pés no ginásio (nunca!) e, mesmo assim, não engordam

Identificada hormona que ajuda a emagrecer com exercício... e com frio também
Sociedade

Identificada hormona que ajuda a emagrecer com exercício... e com frio também

Foi descoberta uma hormona no corpo humano que pode, finalmente, explicar porque nem todos reagem da mesma forma, em termos de perda de peso, ao exercício

Sim, a canela ajuda a emagrecer mas não vale pena desatar a comê-la às colheres Visão Saúde
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Sim, a canela ajuda a emagrecer mas não vale pena desatar a comê-la às colheres

Um óleo essencial que confere à canela o seu sabor característico pode ajudar a acelerar o metabolismo, mostra um estudo

Fome emocional: o perigo de deixar o sistema nervoso controlar o apetite Visão Saúde
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Desmentida a teoria de que os hidratos de carbono engordam mais à noite

Aitor Sánchez García, um nutricionista na moda em Espanha, defende que o importante não é a hora, mas o tipo de hidratos que se comem

Medicamento para diabetes mostrou-se eficaz para perder peso
Sociedade

Medicamento para diabetes mostrou-se eficaz para perder peso

O medicamento injetável para diabetes Liraglutide, que os reguladores norte-americanos aprovaram o ano passado para a perda de peso, ajudou as pessoas obesas a perderem uma média de oito quilos, segundo um estudo agora divulgado

Jovem britânica morre depois de tomar comprimidos para emagrecer comprados online
Sociedade

Jovem britânica morre depois de tomar comprimidos para emagrecer comprados online

A morte de Eloise, 21 anos, depois de tomar uma dose fatal de comprimidos para emagrecer reacende os alertas para os perigos dos medicamentos comprados através da Internet

Fumar emagrece mesmo (pelo menos alguns)
Sociedade

Fumar emagrece mesmo (pelo menos alguns)

Mas também mata. Por isso, é capaz de não ser a melhor ideia para perder peso...

Diz-me o teu signo, dir-te-ei como perder peso
Sociedade

Diz-me o teu signo, dir-te-ei como perder peso

Astrólogos podem  também ter uma palavra a dizer sobre a melhor forma de emagrecer. É dificil de acreditar mas, pelo sim, pelo não, aqui fica o "horóscopo dietético"

Nova dieta diz que se emagrece a comer gorduras
Sociedade

Nova dieta diz que se emagrece a comer gorduras

Pela descrição, parece uma "dieta" de sonho: promete evitar a sensação de fome, a obrigação de passar horas no ginásio e ainda poderá ingerir todos os alimentos ricos em gordura que quiser

Nova dieta diz que se emagrece a comer gorduras
Sociedade

Ingleses acreditam ter descoberto remédio para impedir o aumento de peso

Estudos científicos recentes, realizados em 60 voluntários com problemas de peso, apontam para a descoberta de um ingrediente capaz de prevenir o aumento de peso

Apanhar sol para emagrecer?
Sociedade

Apanhar sol para emagrecer?

Um estudo concluiu que a exposição aos raios UV liberta uma proteína que ajuda o metabolismo. Os autores já pedem uma alteração aos conselhos em relação ao Sol

Tela na língua é o novo método para emagrecer
Sociedade

Tela na língua é o novo método para emagrecer

A técnica criada por um cirurgião plástico norte americano está a fazer sucesso a nível mundial

Novo 'super comprimido' diário pode salvar milhões de vidas
Sociedade

22 Snacks que o ajudam a emagrecer

Os pequenos lanches entre as refeições, não têm de ser uma seca, nem repetitivos. Espreite e comprove que podem ser variados e coloridos

Está na hora de começar a preparar a temporada do biquíni
Sociedade

Está na hora de começar a preparar a temporada do biquíni

A primavera (não parece, mas) chegou. Por isso está na hora de começar a pensar na estação seguinte. No verão quer arrasar, ou ficar escondida debaixo da toalha? Nós ajudamos

Tremer de frio pode ser tão eficaz para emagrecer como o exercício
Sociedade

Tremer de frio pode ser tão eficaz para emagrecer como o exercício

Um estudo realizado por investigadores australianos e americanos concluiu que tremer de frio queima as mesmas calorias que praticar exercício físico moderado.

Mini-balão gástrico que se engole promete rápida perda de peso
Sociedade

Mini-balão gástrico que se engole promete rápida perda de peso

Para emagrecer basta engolir uma espécie de comprimido. Pelo menos é o que promete um tratamento inovador lançado no Reino Unido e que tem gerado opiniões diferentes entre os especialistas. VEJA O VÍDEO

E se fazer dieta for o melhor caminho para... engordar?
Sociedade

E se fazer dieta for o melhor caminho para... engordar?

A neurocientista britânica Nicole Avena lança mais uma acha para sempre acesa discussão sobre a eficácia das dietas, que acusa de fazerem ganhar em peso e sugere o que classifica como "a única forma" de acabar de vez com os quilos a mais

Sociedade

Cientistas podem ter chegado a novo medicamento para emagrecer e controlar a diabetes

Um grupo de investigadores alemães, norte-americanos e suecos obteve resultados significativos num estudo que empregou uma molécula sintética que imita a hormona incretina

Como hora a que se almoça pode arruinar uma dieta
Sociedade

Como hora a que se almoça pode arruinar uma dieta

Entre mais de 400 voluntários, todos a tentar emagrecer, todos a comer os mesmos alimentos, a dormir as mesmas horas e a fazer os mesmos exercícios,  uns perderam mais cerca de quatro quilos que os outros: Os que almoçavam mais cedo

Opinião

Como perder cinco quilos sem fazer dieta

A resposta é simples: tudo depende da forma como se veste. Não acredita? Então leia as dicas que reunimos para si!

Sociedade

A ciência do peso ideal

Estudos científicos provam que o fator tempo é essencial para o processo de perda de peso. Conheça as mais recentes descobertas e saiba o que fazer para ficar mais elegante. VEJA O VÍDEO