ecoterapia
Quer/precisa de 'destressar'? Passeie no meio do verde
Caminhar regularmente ao ar livre em ambientes naturais e tranquilos é uma oportunidade para reequilibrar-se, enraizar pensamentos e desintoxicar das tensões acumuladas. A saúde agradece, já que o corpo e a alma saem beneficiados, como confirmam os estudos científicos