terapia do espelho
Sociedade

Como o seu reflexo no espelho pode fazer a diferença na forma como se relaciona consigo e com os outros

Usar o nosso reflexo para promover a auto-aceitação e uma voz interna menos crítica e castigadora é uma técnica validada por estudos, reconhecida pelos psicoterapeutas e que pode ser aprendida, contribuindo para um melhor relacionamento consigo mesmo e com os outros