Bolsa de Especialistas

Quem trava agora a luta dos professores?

Desta vez, os professores exigem que este périplo de desprezo relativamente ao seu trabalho termine, escreve a docente Carmo Machado

relações tóxicas
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A sua relação amorosa vai durar? Um exercício e a "fórmula mágica" pela especialista Margarida Vieitez

O “tempo de vida” da sua relação depende mais de si do que pensa!

Enfim, o outono... com 15 dias de atraso
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O que calçar no outono de 2022

É uma dúzia de tendências de calçado, das mais neutras às mais chamativas, que não vai querer perder nesta próxima estação fria. Porque os dias de outono estão a aproximar-se, ficam aqui as sugestões de sapatos mais “in” dos próximos tempos, pela especialista Inês Margarida Martins

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6 tendências top do verão 22

O verão vem sempre recheado de tendências frescas, coloridas, arejadas e divertidas e este ano não é exceção. Aqui ficam 6 das principais para se inspirar

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Contra Golias, Vandana vai

Segundo a lenda, Golias é vencido. Na minha leitura, não é vencido por David revelar forças sobrenaturais, mas por não deixar apequenar-se diante do tamanho do rival. Determinado a defender interesses legítimos, levou Golias ao chão com uma pedrada certeira. Vandana Shiva é claramente uma atualização de David, mas também de Shakti, apelando à determinação de cada um de nós

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Nunca há crise no mês de agosto

Como pessoa do imobiliário, considero que os incêndios são um problema do meu setor

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Andará a escola a enganar os jovens?

Os alunos do quinto, sexto, sétimo e oitavo anos de escolaridade transitam todos, independentemente do número. Conseguem imaginar o que se avizinha nas salas de aula das escolas difíceis nos próximos anos letivos, se tivermos em consideração que tal transição não teve sequer em linha de conta o número maior ou menor de processos disciplinares de que o aluno foi alvo? A reflexão da professora Carmo Machado

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5 dicas para escrever uma boa carta de apresentação

As dicas da especialista em linguística Sandra Duarte Tavares

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Os mirtilos do senhor Mário Nogueira

Talvez, por isso mesmo, fosse também altura de Mário Nogueira regressar às escolas e ao ensino, profissão que abandonou há demasiados anos para conhecer exatamente as suas idiossincrasias

Lições de Química
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Relações de fachada

Os 7 medos que se escondem por detrás das relações de faz de conta

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O poder das nossas palavras

Palavras de carga negativa como “és um desajeitado”, “assim não vais longe” podem marcar a vida de uma criança para sempre

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Os super-heróis também erram

Saber encarar o erro como natural e inevitável para quem trabalha como formador é tão importante como ter a humildade de o reconhecer autonomamente ou pedindo feedback.

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O mal da obsessão com a perfeição quando é na imperfeição que somos amados

Exigimos ser bons alunos, excelentes profissionais, amigos presentes, namorados exemplares, filhos perfeitos, pais excecionais e por aí em diante. Ao mesmo tempo, também temos que o conseguir fazer com um sorriso e, de preferência, com um aspeto físico cuidado, o que também nos obriga a uma inscrição no ginásio. E como cuidar do corpo não basta, temos que cuidar da mente e ainda nos inscrevemos num curso de yoga ou meditação. Também frequentamos o curso de preparação para o parto do 2º filho, ao mesmo tempo que levamos o mais velho aos treinos de karaté

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Dicas e inspirações para decorar um quarto de um bebé

As sugestões de Filipa Namora para o novo cantinho lá de casa

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O que é escrever bem? Uma linguista explica

Depois de bem articuladas as palavras e as frases, devemos ter em conta o estilo linguístico, que é a maquilhagem do texto, que se quer bela, mas muito suave! Adjetivos, metáforas, analogias, histórias são alguns dos recursos expressivos que podem adornar e embelezar o nosso texto. São estes adornos que seduzem o leitor e que contribuem para o levar a uma determinada ação

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A escola e a guerra: Será que basta assinalar um minuto de silêncio, usar t-shirts azuis e amarelas, construir bandeirinhas ucranianas na aula de EVT?

Ao ouvir há dias a filha de uma amiga que frequenta o 12º ano do curso de Humanidades dizer que a professora de História não falava da guerra porque estava atrasada no programa e não podia perder tempo com isso, tive a certeza de que, mais uma vez, a escola não estava a cumprir uma das principais funções para a qual deveria estar designada

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10 crenças que o impedem de viver o amor

Quer apaixonar-se e ter uma relação? Descubra quais as crenças que podem estar a influenciar a longa espera no “corredor do Amor”

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Dicas de higiene oral para todos, dos mais pequenos aos mais velhos

Ao longo do conteúdo, partilho alguns cuidados que deve ter com a sua saúde oral, de modo a evitar problemas dentários ao longo do ano. Vamos a isto?

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A liberdade é o oposto do medo. Também no amor e no sexo

O medo pode ser aniquilador, roubar-nos a força, a coragem, a confiança e a liberdade, que é o bem maior desta vida. E isto é sobretudo verdade na vivência do amor e do sexo

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Top 6 tendências para a primavera

Este é o mês da primavera, das flores e da chegada de dias mais longos e quentes. Por isso, como não podia deixar de ser, hoje falamos de tendências para esta estação que se aproxima a passos largos. Escolhi as 6 principais, mais gerais, mas nem assim totalmente democráticas… Há quem adore e há quem odeie, mas uma coisa é certa: vão estar por todo o lado nos próximos meses!

A Roda dos Alimentos para a população portuguesa vai ser revista
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A alimentação saudável em tempos estranhos

Já sabíamos que a pandemia afetou de forma desigual as pessoas de diferentes classes sociais. Na área alimentar foi certamente o caso