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Beber álcool está fora de moda. A nova tendência é a sobriedade consciente

Ao mesmo tempo que vários estudos científicos apontam para que só a abstinência é a medida certa para beber álcool, aumenta a tendência das pessoas que se instalam numa sobriedade consciente

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Álcool: Entre a abstinência que a ciência pede e o bem que faz à saúde mental. Andamos a beber demais?

O consumo de álcool cresceu com os confinamentos – foi o melhor amigo pandémico perante o isolamento social forçado. O que fazer quando, por um lado, os estudos científicos apontam para a abstinência e, por outro, teorias defendem que, com moderação, as bebidas alcoólicas podem fazer maravilhas pela saúde mental?

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