VÍDEO: Desfazer os mitos das dietas loucas depois de as experimentar Visão Saúde
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VÍDEO: Desfazer os mitos das dietas loucas depois de as experimentar

Ana Ni Ribeiro foi às Motivational Talks da VISÃO e da V+ explicar os riscos das falsas dietas milagrosas. Será que se deve mesmo cortar com os hidratos de carbono? Ou comer toda a fruta que se quiser? Veja o vídeo em que a nutricionista conta como passou do excesso de peso a um princípio de anorexia

Menos açúcar, se faz favor. 10 passos para fazer o desmame, sem ressaca
Sociedade

Menos açúcar, se faz favor. 10 passos para fazer o desmame, sem ressaca

A vida não tem de ser menos doce só porque queremos diminuir a quantidade de açúcar que metemos no corpo e aproximarmo-nos das recomendações da OMS. Aqui ficam 10 ajudas para o desmame não ser tão violento

Luísa Oliveira