Se7e
Comer e beber

Lasanha de Batata-Doce

Receita incluída no livro "Nutrição com Coração", de Ana Bravo, editado pela Arena

Porque é prejudicial saltar a primeira refeição do dia Visão Saúde
VISÃO Saúde

Porque é prejudicial saltar a primeira refeição do dia

O pequeno-almoço restitui a energia e os nutrientes necessários para todo o dia, mas não só. Saiba por que não deve deixar de tomar esta refeição e quais são os alimentos que deve incluir

Açúcar ou adoçantes: Qual é, afinal, o mal menor? Visão Saúde
VISÃO Saúde

Açúcar ou adoçantes: Qual é, afinal, o mal menor?

Uma endocrinologista e uma nutricionista explicam à VISÃO as vantagens de se consumir mais açúcar ou adoçantes, tanto naturais como artificiais, dependendo da sua quantidade e composição

Sara Borges dos Santos
15 dicas para não engordar na Páscoa Visão Saúde
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15 dicas para não engordar na Páscoa

Sim, é possível manter a tradição à mesa sem culpas nem peso a mais na balança. Basta seguir alguns conselhos muito simples

Rosa Ruela
Dietas detox: Como desintoxicar com responsabilidade Visão Saúde
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Dietas detox: Como desintoxicar com responsabilidade

Depois de um jantar com amigos em que comeu demais ou de um evento festivo onde abusou do sal e das gorduras, chega a altura de eliminar os excessos do organismo... mas sabe exatamente o que deve fazer?

Sara Borges dos Santos Carmo Lico
Agora até há um festival para nos tratar do bem-estar Visão Saúde
VISÃO Saúde

Agora até há um festival para nos tratar do bem-estar

O Wanderlust 108 já existe há dez anos, mas só no dia 8 de outubro vai chegar a Lisboa e a todos os que queiram dedicar um domingo ao bem-estar. Diz que é um triatlo holístico

Luísa Oliveira
A tapioca chegou a Portugal e nós damos-lhe receitas para experimentar
Sociedade

A tapioca chegou a Portugal e nós damos-lhe receitas para experimentar

É mato no Brasil. Em qualquer boteco ou mercado, há alguém cozinhando crepes de tapioca (goma de mandioca hidratada) com os mais variados recheios. Agora, já se podem comer por cá. Leia o artigo na edição desta semana, mas entretanto aponte estas receitas e para tentar fazer lá em casa

Luísa Oliveira