Mito
Acordar um sonâmbulo é perigoso
Realidade
Já todos ouvimos a lenda urbana que ao acordarmos um sonâmbulo lhe podemos provocar um ataque cardíaco, com o choque. Não vá na cantiga. Acordar alguém que está a andar durante o sono não lhe compromete a saúde (pelo contrário: podemos estar a evitar que se magoe). É o mesmo que acordarmos de repente, com um barulho muito alto, alguém que dorme tranquilamente. Não é agradável, mas não se morre por isso. Portanto, não, acordar um sonâmbulo não é perigoso… para eles. Isto porque há diferenças entre se podemos e se devemos acordá-lo. Tentarmos despertar um sonâmbulo pode confundi-lo, desorientá- -lo e até torná-lo agressivo, no momento, e aí não vai querer estar demasiado perto. Assim, fica o conselho: se vir alguém a caminhar durante o sono, assegure-se de que a pessoa não faz nada que comprometa a sua segurança. O melhor a fazer mesmo é acompanhá-lo de volta para a cama, para que continue a sonhar deitado.
