O segundo período escolar está a acabar e a Páscoa a aproximar-se e, com isso, surgem as festas na escola dos mais novos. As festas escolares, regra geral, têm doces envolvidos e acreditamos que a escola do seu filho não será exceção.
Sendo assim, terá que ter cuidados redobrados com a saúde oral do seu filho ou dos seus filhos. Alguns dos cuidados que consideramos muito importantes, estão descritos de seguida.
Quais os cuidados a ter com a saúde oral dos seus filhos?
1. Aproveite o mês de março para uma visita ao dentista
Depois do mês de Natal, das festas de Carnaval e, finalmente, das festas de final de período e Páscoa, chegou o momento de proteger o seu filho – principalmente se ainda não o fez este ano.
O consumo de doces e salgados pode provocar problemas graves a nível da saúde oral do seu filho, como acontece com as cáries, e uma consulta com o seu dentista pode ser o suficiente para prevenir esse aparecimento. As consultas, em casos saudáveis, devem ser realizadas de 6 em 6 meses.
Se lhe for conveniente, porque não marcar a consulta nas férias do seu filho?
2. Adicione alimentos saudáveis
Legumes e frutas são importantes, não apenas por uma questão de dieta, mas também por uma questão dentária. Adicione estes alimentos à rotina do seu filho, dê-lhe fruta para comer ao lanche e legumes ao almoço e jantar.
Quanto menos alimentos não-saudáveis o seu filho consumir, menor é a probabilidade de este sofrer de algum problema dentário.
3. Lavar os dentes depois das refeições é sempre importante (principalmente após as festas)
Esta é uma verdade para todos os dias do seu filho, mas é uma verdade maior nos dias de festa. Nestes dias, ensine o seu filho a escovar corretamente os dentes – dependendo da idade, pode até optar por um vídeo animado que ensine a higienização correta –, como usar o fio dental – se tiver idade para – e como usar o elixir – novamente, se recomendado.
Saber os produtos indicados para o seu filho é importante e uma questão que deve colocar em cada visita ao dentista, pois com a idade os produtos usados devem ser alterados.
Que cuidados devem ser tidos nas férias da Páscoa?
O final do segundo período significa o início de alguns dias de férias para o seu filho, resultando, na maioria das vezes, em que este fique em casa. Ficar em casa significa não ter que escovar os dentes para sair.
Se o seu filho se habituou a escovar os dentes para sair – e não após as refeições – deve ter muito cuidado com a rotina do mesmo e ensiná-lo a escovar após cada refeição. Caso contrário, este só terá cuidado com a sua higiene antes de se deitar.
Nunca é demais lembrar que o seu papel é fundamental na saúde oral dos seus filhos, tanto para uma proteção no agora como na criação de hábitos para o futuro.
