Não há remédio que tudo cure, mas, para certas doenças, o contacto com o verde funciona melhor do que certos ansiolíticos. Em casos de ansiedade, depressão ou stresse, psicólogos e psiquiatras são consensuais em indicar a Natureza como bálsamo apaziguador. E prescrevem-na. Atente no que diz o psiquiatra Jorge Mota Pereira: “A caminhada é das coisas que dão mais sensação de prazer imediato, pela libertação instantânea de endorfinas. Ao fim de duas a quatro semanas de prática, conseguimos medir uma modificação dos neurotransmissores cerebrais, nomeadamente da serotonina, da adrenalina e da dopamina, os mesmos neurotransmissores que são modificados com os antidepressivos.”
Aproveite o fim de semana prolongado e deixe-se ir à descoberta de um Portugal mais selvagem. Neste grande artigo que faz a capa da VISÃO, recomendamos nove percursos menos óbvios, com paisagens imaculadas. E damos palavra aos especialistas que nos contam as bênçãos que o campo traz à nossa saúde. Especialmente à mental. A não perder.
Gente muito má
No novo livro A História de Portugal Contada Pelos Vilões, o jornalista Filipe Luís, editor-executivo da VISÃO, “revela” os pensamentos de 12 das figuras tradicionalmente mais odiadas de Portugal. Publicamos os de cinco destas personagens malditas, num divertido relato pelas “bocas” de D. Leonor Teles, D. Carlota Joaquina ou Alves dos Reis, entre outros.
As palavras de Dulce
Cronista da Visão, Dulce Maria Cardoso dá-nos uma grande entrevista, em que nos mostra o seu álbum de família e se revela feliz com os pequenos nadas. “Há coisas na vida em que tive muita sorte e essa é uma delas: é-me tão fácil estar bem”, diz-nos. As crónicas, essas, pode lê-las aqui.
Bons negócios com as casas
Quem é proprietário tem agora, como nunca, oportunidades para fazer bons negócios. A última semana do mês é a altura em que publicamos o guia imobiliário, e o desta semana conta as histórias de quem mudou de casa, de bairro e até de vida… fazendo dinheiro com os seus apartamentos na cidade. Em visao.pt pode ter também acesso a outras notícias sobre o mercado imobiliário. Basta clicar aqui.
Na linha da Beira Baixa
Na VISÃO Se7e desta semana, como é habitual, encontrará sugestões para ocupar os seus tempos livres, entre restaurantes, lojas, hotéis e espetáculos. No tema de capa desta edição, traçamos-lhe um roteiro no distrito de Castelo Branco: aldeias históricas, passeios, gastronomia, museus e centros de arte, como a oficina-atelier do Bordado de Castelo Branco. Já dissemos que vem aí um fim de semana prolongado?
E mais:
-
Outro um caso polémico com a nova ministra da Agricultura: em 2016, quando era presidente da Câmara de Abrantes, Maria do Céu Albuquerque adjudicou o projeto da estátua do centenário da cidade ao escultor Charters de Almeida, por 65 mil euros. Problema: uma doação do artista ao município impediria a contratação, a menos que fosse invocado o estatuto de mecenato cultural – só que nunca foi. Até agora…
-
Quem são os três juízes que fazem parte do Governo de António Costa e quais as razões do desconforto com a situação.
-
A incrível história de Farid Walizadeh, um afegão que chegou a Portugal como refugiado e agora pode ir aos Jogos Olímpicos de Tóquio na modalidade de boxe.
-
O “filme” do Brexit tem feito correr rios de tinta. Também na literatura…
Lido por aqui:
“Deprimida, sofrendo de insónias, vive como uma refugiada em casa dos pais. Não sei como vocês conseguem dormir, diz ela como se lhe trouxesse alívio culpar os outros.” Mia Couto, mais crónicas aqui
“Um dos maiores desafios deste caso é saber a que classe social pertence José Sócrates. É rico às segundas, quartas e sextas; pobre às terças, quintas e sábados?” Ricardo Araújo Pereira, leia aqui outras crónicas
“Antes cansada que frustrada, escolho eu, que não nasci para ser dona de casa a tempo inteiro.” Capicua, mais textos neste link
Boas leituras!
