Clara Soares

Clara Soares

Jornalista
Quis ser veterinária mas o fascínio pelas singularidades da mente humana falou mais alto. Começou a exercer funções em jornalismo de comportamento na Visão em 1999, após ter trabalhado na TSF, TVI e Máxima. É coautora do livro "Vencer nos Exames" (Sebenta, 2008) e segue com interesse a forma como nos relacionamos, uns com os outros e com as tecnologias. Complementarmente ao jornalismo, exerce a prática clínica. Cultiva o gosto pelas caminhadas e acredita que a vida é o que, a cada momento, fazemos dela.
Sociedade
Exclusivo

Paola Antonini: "Se pudesse voltar atrás no tempo e ter a perna, eu não queria, a minha vida é bem melhor agora"

A jovem brasileira de Belo Horizonte mostrou ao mundo que se pode ter uma vida plena com deficiência física e ajudar outros, provando que não há impossíveis

Sociedade
Exclusivo

Estamos todos focados? A ciência da concentração

É uma competência tão disputada quanto ameaçada no mundo atual, dada a avalanche de estímulos e distrações a que somos sujeitos. Mas não só: um dos efeitos da Covid-19 pode ser justamente a perda da concentração. O foco, no entanto, tem vantagens na nossa saúde e no rendimento, mas para tirar o melhor partido dele é preciso treinar o cérebro e mudar de paradigma, avançam os especialistas

Sociedade

A explicação da Ciência para a (aparentemente) estranha escolha de quem opta por se isolar do mundo

Uma equipa de cientistas encontrou uma explicação para o estranho isolamento de muitos japoneses, conhecidos por hikikomori. A síndrome do isolamento social patológico que leva à solidão induzida está a aumentar noutras partes do mundo e preocupa os especialistas, para quem prevenir o problema é possível e, quanto mais cedo melhor

Sociedade
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Estaremos a salvo de novas ameaças virais ou estamos à beira da "tempestade perfeita"?

O equilíbrio entre o Homem e a Natureza está comprometido. Crise climática, densidade populacional e desrespeito pelo planeta estão a contribuir para a emergência de vírus mutantes que atravessam a barreira das espécies. Mais vigilância e medidas de prevenção transversais, precisam-se

Sociedade
Exclusivo

Comportamento dos cães, afinal, tem pouco a ver com o pedigree 

A raça só explica 9% das variações da conduta, indica estudo

Sociedade
Exclusivo

Como deve ser o chefe emocionalmente inteligente

Chamam-lhe "soft power", ou poder brando, por envolver as pessoas na criação de mudanças positivas e duradouras. Estilos mais rígidos podem ter lugar em determinados contextos e em tempos de crise, mas na hora de firmar alianças e encontrar soluções criativas triunfam as competências emocionais, garantem os especialistas. No local de trabalho como na liderança de uma nação

Sociedade

Sabe discutir? Como falar de assuntos incómodos com as pessoas de quem se gosta

Os investigadores sociais e os psicólogos confirmam: existe alguma verdade no ditado “quem nunca se zanga não tem relacionamentos a sério”. Falar das divergências abertamente contribui para o crescimento e a qualidade dos vínculos, mas requer treino e sabedoria

Ideias

"Pessoas com o perfil de Putin não sabem dar nem receber, convencem-se de que ninguém gosta delas e o seu objetivo é serem temidas. Caso se sintam humilhadas, podem ser muito destrutivas"

O psiquiatra e autor João Carlos Melo em entrevista à VISÃO

Visão Saúde
VISÃO Saúde

“Melhorar a satisfação com a imagem passa por aceitarem quem são e não como gostariam de ser, através da câmara ou das redes sociais”

A psiquiatra e psicoterapeuta Ângela Pires explica as causas do mal-estar com a aparência, os problemas mais comuns e como superá-los a fim de ter uma relação mais plena com o corpo

Álcool sintético, que tem os mesmos efeitos mas não dá ressaca (nem provoca doenças) pode estar disponível dentro de cinco anos
Sociedade

“Vai mais um copo?” Do uso recreativo ao descontrolo e à adição e como sair do inferno

O hábito está tão enraizado nos rituais quotidianos que se esquece como esta droga legal, se consumida sem moderação, tem um impacto devastador na saúde e na sociedade como um todo. Sair da dependência é um caminho longo mas possível, atestam-no os especialistas e quem foi ao inferno e voltou

Sociedade
Exclusivo

Assédio na Universidade: Medo, até quando?

A onda de denúncias sobre condutas abusivas de docentes, que agitaram o meio académico, forçou as instituições a encarar, com outro olhar, uma cultura de dominação que tem permanecido impune. O relatório interno da Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa seguiu para o Ministério Público, mas o afastamento de docentes depende de queixas formais

Guerra na Ucrânia

‘Herói’ ucraniano que respondeu a aviso de oficial russo com um “vá se f****!” está vivo e de regresso a casa

Roman Hrybov, símbolo da resistência ucraniana, pela maneira como lidou com a ofensiva russa, foi libertado na sequência de uma troca de prisioneiros e condecorado pelo governo do País, no dia 29 de março

Sociedade

Fazer o Ironman com paralisia cerebral? Quem são os Iron Brothers e o que os faz correr

A dupla de atletas, um deles com paralisia cerebral, está disposta a superar limites numa das competições mais exigentes do mundo, o Ironman. Os irmãos querem mostrar que a modalidade pode ser mais inclusiva. Uma história de superação no Dia Mundial da Atividade Física

Sociedade

“Com problemas, nós?” Como identificar os quatro inimigos da saúde conjugal e impedir que arruínem um bom casamento

Especialistas que se dedicam a estudar os relacionamentos amorosos e a acompanhar parceiros desavindos defendem que é possível combater os “Cavaleiros do Apocalipse” que ameaçam o sucesso de uma relação íntima. Conhecê-los e dar-lhes a volta é a solução

Sociedade

Interações parassociais: Quando julgamos ser mesmo próximos dos nossos modelos ou ídolos

O fenómeno está associado à indústria dos media e entretenimento, mas ganhou novos contornos com as redes sociais, sobretudo após o início da pandemia. Estudos sugerem que este tipo de interação satisfaz necessidades pessoais mas, em dose excessiva, dificulta a maneira de estar com os outros no quotidiano

Ideias

"Mais de 80% dos ciberataques devem-se ao comportamento negligente das pessoas: basta manipulá-las para agirem de forma indevida"

Nelson Escravana, diretor de Comunicações e Cibersesegurança do INOV, em entrevista à VISÃO

Uma em cada 6 crianças vive numa zona de conflito
Guerra na Ucrânia

Como falar com as crianças sobre a guerra

Na escola, nos tempos livres e em casa, elas testemunham as conversas sobre algo que está a acontecer no mundo e não parece bom. O que os adultos devem ter em conta na resposta às questões dos mais pequenos e como ajudá-los a lidar com temas difíceis

Maria Ivanishcheva e Andrey Ivanishchev, um casal com duas nacionalidades a viver em Portugal
Guerra na Ucrânia

Ele é russo, ela ucraniana. Casal a viver em Portugal recusa-se a assistir à guerra sem fazer nada e já deitou mãos à obra

Inconformados com o sofrimento das vítimas da ofensiva russa, estão a angariar fundos para minimizar a agonia de quem está no terreno e pedem aos portugueses: “Façam o máximo para que os refugiados sejam bem acolhidos”

Guerra na Ucrânia

"Navio de guerra russo, vá se f****!" A resposta que levou ao abate de 13 militares ucranianos na Ilha das Serpentes

A notícia foi confirmada pelo presidente ucraniano, Volodimir Zelenski. Os combatentes que resistiram ao ultimato das forças de Putin serão homenageados, a título póstumo, com a medalha da Ordem de Herói da Ucrânia, a maior condecoração concedida a cidadãos pelo governo do País

Guerra na Ucrânia

Russia Today, o canal de "notícias" que é, afinal, uma máquina de propaganda do Kremlin

A forma como o canal de notícias Russia Today está a conduzir a cobertura do conflito com a Ucrânia tem levantado suspeitas e cresce o número de nações ocidentais que querem travá-lo, acusando-o de ser uma arma de propaganda de Moscovo

Sociedade

Os cães descendem de um lobo antigo? Um estudo sugere que sim

As raças modernas de cães domésticos não resultam, como se pensava, de mutações genéticas exclusivas. Investigadores sugerem que eles transportam a forma ancestral do gene de lobos que terão vivido em zonas mais quentes do planeta