Catarina Lucas

Psicóloga
Bolsa de Especialistas

Como se perderam as “figuras de autoridade”?

Muitos pais caíram num registo de permissividade e esqueceram-se que talvez sejam as primeiras figuras de autoridade dos seus filhos. Artigo da psicóloga Catarina Lucas

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Afinal, porque temos tanto medo de ser imperfeitos?

O problema torna-se ainda maior quando dependemos dessa perfeição (idealizada por nós) para nos aceitarmos e para nos amarmos. Como se apenas o perfeito fosse digno de ser amado. A reflexão da psicóloga Catarina Lucas

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Pandemia: Quando os laços familiares nos colocam em risco

Os laços familiares são enormes e levam-nos a cometer as maiores insensatezes. A escolha é difícil, “morrer da doença” ou “morrer de solidão”? A psicóloga Catarina Lucas, sobre um dos dramas da pandemia

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Trabalho vs. Confinamento: só queria trabalhar, é assim tão errado?

Não vemos soluções... quando, supostamente, “tudo ficaria bem”. O problema é que não ficou. Pelo contrário, está pior. O esforço não compensou e dizem-nos que teremos que o continuar a fazer durante largos meses.

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Será que não gostas do Natal ou não gostas de não o conseguir sentir?

Um dia conheci uma pessoa que não gostava do Natal, que não fazia árvore e que rejeitava tudo o que tivesse a ver com o Natal. Um dia descobri o motivo

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Os idosos e o distanciamento: será proteção ou abandono?

Estaremos nós a legitimar uma espécie de abandono em prol de um gesto aparentemente altruísta de proteção? A psicóloga Catarina Lucas reflete sobre o dilema da necessidade de proteger os idosos versus o drama da solidão, especialmente no Natal

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Sozinho no Natal é que eu não fico!

Depois de tudo isto, depois de uma Páscoa sozinhos, de um dia de Todos os Santos sem podermos encontrar quem gostamos ou conectarmo-nos às nossas memórias, será que assistiremos ao dia em que teremos que passar o Natal sozinhos?

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A tecnologia está a roubar-me a família!

Frequentemente observamos manifestações de ódio, críticas severas a quem não se conhece, muitas delas potenciadas pela distância e pelo sentimento de que, atrás de um ecrã, tudo é permitido

Casar à maluca
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Gostava que ele tivesse querido casar comigo!

Talvez o casamento seja hoje olhado como um sinal de fraqueza ou de dependência. Assumir que queremos casar pode colocar-nos num papel de fragilidade e até inferioridade. Não que isto tenha algum fundo de verdade, mas, parece ecoar no seio de uma sociedade que se quer independente, que não precisa do outro, que rejeita veemente qualquer ideia que se assemelhe a conservadorismo

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Do casal conjugal ao casal parental

Nada é pior que crescer num ambiente onde as pessoas não são felizes, onde há gritos e conflitos, onde o modelo que nos é dado é de hostilidade e não de amor. Nenhuma criança merece ser responsabilizada pela manutenção de relações onde não se é feliz e nenhuma criança merece aprender que, aquilo que faz sentido, é permanecer em relações a qualquer custo

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Filhos na creche? Teremos que nos habituar a conviver com o risco

Os pais estão ambivalentes. Por um lado, precisam de ir trabalhar e não têm onde deixar os filhos, por outro lado, temem pela sua segurança. A psicóloga Catarina Lucas sobre um tema que tem estado no centro das preocupações das famílias

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Posso pedir quarentena da minha família?

O nosso local de descanso e de trabalho é neste momento o mesmo, quase não conseguimos ter horários de trabalho e de lazer, tudo se mistura e confunde

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Tempos de crise: porque todos correm para “casa”?

Em tempos de crise, é importante refletir sobre isto e fazer ajustamentos na nossa vida. A forma como vivemos e olhamos as coisas já se alterou profundamente. Depois disto, todos teremos que repensar quem somos, de onde vimos e para onde vamos. E, neste caminho, quem quereremos ter connosco

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“A família dá-nos a sensação de pertença”

Da família esperamos amor, encorajamento, incremento e reforço da autoestima, suporte e companheirismo. Contudo, não há famílias perfeitas e não há educação imaculada. Todos as famílias erram, mas é exatamente esse o conceito de família: um grupo que se ama e apoia, independentemente dos erros e falhas de cada um. A primeira contribuição da psicóloga Catarina Lucas para a Bolsa de Especialistas VISÃO