15 aliados na guerra contra a queda de cabelo sazonal

15 aliados na guerra contra a queda de cabelo sazonal

Com a mudança de estação, é vê-las cair: às folhas das árvores e às mãos cheias de cabelos. Antes de entrar em pânico, saiba que nos antecipámos e tratámos de descobrir a ciência por trás dos factos.

O primeiro passo é garantir que a queda de cabelo é, efetivamente, sazonal, garante Ana Alexandre Oliveira. A especialista em dermocosmética explica que todos os fios de cabelo atravessam três fases: crescem (anagénese), estagnam (catagénese) e caem (telogénese). Todo o fio que nasce vai acabar a cair. E não faz mal, porque enquanto esse cai, está outro a nascer. É um ciclo – tipicamente de 6 meses.

O que acontece nesta fase de mudança de estação é que há muitos fios de cabelo na última fase, na telogénese. Basicamente, os astros alinham-se (há uma série de hormonas envolvidas) e demasiados cabelos decidem “vamos todos cair”. E caem. E não há problema. “É expectável e normal que haja um aumento da queda nesta altura e isso não tem de ser preocupante“, tranquiliza Ana Alexandre Oliveira. Se a queda é pontual, se não existem peladas, se não há uma alteração gritante na densidade do couro cabeludo então está tudo bem. Caso contrário, a especialista recomenda veemente que se consulte um dermatologista (idealmente com tricologia – o ramo da ciência que trata do pelo e cabelo – como área de interesse). É preciso garantir que a queda não é um efeito secundário de uma “panóplia de motivos”. Se for, é “importante tratar a causa”.

Nesta fase é provável que, “em média, perca 10% dos fios de cabelo”. Se este facto dramático foi suficiente para querer declarar guerra aberta ao eflúvio telógeno – o nome científico para a queda de cabelo sazonal – aqui ficam as sugestões, com selo de aprovação da especialista. A natureza humana tende a ganhar, mas a ciência tem os seus trunfos (moléculas como o aminexil, por exemplo) para que a guerra seja mais justa.

Infelizmente, para as rotinas mais corridas ou para as mentes mais preguiçosas, a forma mais eficaz de ataque à queda acrescenta um passo à rotina: a utilização de ampolas ou loções. Nestes casos (de tratamento) queremos que o produto tenha contacto direto com o couro cabeludo por tempo suficiente para fazer efeito, coisa que não conseguimos com champôs – que são aplicados a correr, no banho, com água à mistura. Como alternativa, temos também os suplementos que, lembra a especialista, nunca devem ser tomados sem antes consultar o seu médico.

Por último, tenha atenção aos rótulos. Para tratar a queda de cabelo sazonal o produto que pretende será sempre de uma linha reativa e não progressiva. Esta última serve para tratar questões que persistam há mais de seis meses, como a calvície.

Ana Alexandre Oliveira, licenciada em Farmácia, a trabalhar na área da dermocosmética há 6 anos, com interesse na dinâmica de mercado internacional e aconselhamento, é uma cara conhecida da blogosfera. Escreve há mais de uma dúzia de anos, mas foi há sete que lançou o The Skin Game e, hoje, não há dia que passe sem responder a uma pergunta, esclarecer uma dúvida, testar e recomendar (ou não) um produto no seu perfil de instagram. Com uma honestidade acutilante, domina a arte de quem sabe o suficiente para tornar simples a ciência por trás da dermocosmética. A experiência tornou-a numa “enciclopédia falante” de ingredientes ativos e encheu demasiadas gavetas de produtos que conhece, testou e sobre os quais tem algo a dizer.

ÀS COMPRAS

A PRIMA gosta de saber o que há de novo.

Envie as suas sugestões e ideias de produtos e lançamentos para shoppingdaprima@anossaprima.pt

Mais na Visão

Mais Notícias

O meu pai doou-me um imóvel em vida, na herança tenho de compensar os meus irmãos?

O meu pai doou-me um imóvel em vida, na herança tenho de compensar os meus irmãos?

Charles Spencer posa com a filha e as semelhanças com a tia, a princesa Diana, são visíveis

Charles Spencer posa com a filha e as semelhanças com a tia, a princesa Diana, são visíveis

A importância das plataformas na escolha de um carro elétrico

A importância das plataformas na escolha de um carro elétrico

Hella Jongerius cede ao Vitra Design Museum o seu vasto arquivo

Hella Jongerius cede ao Vitra Design Museum o seu vasto arquivo

Os vestidos de Victoria Beckham que todas desejamos

Os vestidos de Victoria Beckham que todas desejamos

A próxima missão para a Inteligência Artificial? Fazer cerveja

A próxima missão para a Inteligência Artificial? Fazer cerveja

Cabelo muito fino? Estes cortes dão corpo e movimento

Cabelo muito fino? Estes cortes dão corpo e movimento

JL 1395

JL 1395

Especialistas vão começar a desenhar recomendações para a 'long covid'

Especialistas vão começar a desenhar recomendações para a 'long covid'

A aposta 'preto no branco' cria um universo particular no Porto

A aposta 'preto no branco' cria um universo particular no Porto

Um museu que nos cabe no pulso: Swatch e Tate lançam coleção artística

Um museu que nos cabe no pulso: Swatch e Tate lançam coleção artística

Mais de 20% das empresas acha que preconceitos da IA são entrave. IBM quer resolver o problema

Mais de 20% das empresas acha que preconceitos da IA são entrave. IBM quer resolver o problema

Ir à Casa Az-Zagal e deixar-se ficar na aldeia

Ir à Casa Az-Zagal e deixar-se ficar na aldeia

Mineiros da Panasqueira prolongam greve e empresa ameaça com 'lay-off'

Mineiros da Panasqueira prolongam greve e empresa ameaça com 'lay-off'

VOLT Live: apresentação da equipa de rali PRIO - Exame Informática - Peugeot

VOLT Live: apresentação da equipa de rali PRIO - Exame Informática - Peugeot

TAP regista lucro histórico de 177 milhões no ano mais longo da sua vida

TAP regista lucro histórico de 177 milhões no ano mais longo da sua vida

Ana Moura na ModaLisboa “Vim muito bem acompanhada pela Emília”

Ana Moura na ModaLisboa “Vim muito bem acompanhada pela Emília”

Ter uma horta urbana em casa nunca foi tão fácil

Ter uma horta urbana em casa nunca foi tão fácil

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Lisboa através dos tempos na VISÃO História

Juan Vicente Piqueras, Caçador de instantes

Juan Vicente Piqueras, Caçador de instantes

Israel lançou um programa de reconhecimento facial na Faixa de Gaza

Israel lançou um programa de reconhecimento facial na Faixa de Gaza

Quando a cantiga foi uma arma

Quando a cantiga foi uma arma

Passatempo

Passatempo "O 25 de abril visto por ti"

Ana Sofia Martins visita a Islândia

Ana Sofia Martins visita a Islândia

Concorrente do “Big Brother 2024” envolveu-se em grande bronca na SIC

Concorrente do “Big Brother 2024” envolveu-se em grande bronca na SIC

Ministério da Saúde abre 322 vagas para fixar médicos em zonas carenciadas

Ministério da Saúde abre 322 vagas para fixar médicos em zonas carenciadas

Páscoa: 5 receitas para o almoço de domingo, por Marlene Vieira

Páscoa: 5 receitas para o almoço de domingo, por Marlene Vieira

Maria Barros traz-nos inspiração para uma mesa de Páscoa elegante

Maria Barros traz-nos inspiração para uma mesa de Páscoa elegante

Deixa-te inspirar pela natureza em 3,2,1…

Deixa-te inspirar pela natureza em 3,2,1…

Fernanda Serrano: Programa de mãe e filhas em tarde dedicada à moda

Fernanda Serrano: Programa de mãe e filhas em tarde dedicada à moda

Como adicionar uma segunda mala ao seu carro?

Como adicionar uma segunda mala ao seu carro?

Eduardo Gageiro, exposição e livro

Eduardo Gageiro, exposição e livro

Portugal visto pelos estrangeiros

Portugal visto pelos estrangeiros

Com falta de ideias para a sua sala?

Com falta de ideias para a sua sala?

Em “Cacau”: Regina salva Cacau depois de Sal a raptar

Em “Cacau”: Regina salva Cacau depois de Sal a raptar

Bárbara Guimarães: Apresentadora homenageia a avó, que morreu este mês

Bárbara Guimarães: Apresentadora homenageia a avó, que morreu este mês

Ano de 2023 foi o segundo mais quente de sempre em Portugal

Ano de 2023 foi o segundo mais quente de sempre em Portugal

TVI propôs outro programa das manhãs a Maria Botelho Moniz

TVI propôs outro programa das manhãs a Maria Botelho Moniz

Portugal falha metas europeias de proteção de área marinhas

Portugal falha metas europeias de proteção de área marinhas

Diretor executivo do SNS desvaloriza críticas do PSD às unidades locais de saúde

Diretor executivo do SNS desvaloriza críticas do PSD às unidades locais de saúde

Conheça os encontros literários com Charlotte Casiraghi

Conheça os encontros literários com Charlotte Casiraghi

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1621

A VISÃO Se7e desta semana – edição 1621

Nem Assis, nem Aguiar-Branco. Deputados não conseguem eleger o presidente da Assembleia da República no primeiro dia da nova legislatura

Nem Assis, nem Aguiar-Branco. Deputados não conseguem eleger o presidente da Assembleia da República no primeiro dia da nova legislatura

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Sete Maridos de Evelyn Hugo’

Tempos de Antena ‘Miúdos a Votos’: ‘Os Sete Maridos de Evelyn Hugo’

O que já se sabe sobre o novo processador Snapdragon topo de gama

O que já se sabe sobre o novo processador Snapdragon topo de gama

Parceria TIN/Público

A Trust in News e o Público estabeleceram uma parceria para partilha de conteúdos informativos nos respetivos sites