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Pedro Correia

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EXERCÍCIO E BEM-ESTAR

No dia Mundial da Atividade Física, uma aula para começar já hoje!

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Veja o vídeo e os conselhos do personal trainer Pedro Correia. Não deixe para amanhã o que deve começar a praticar já hoje

Pedro Correia

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EXERCÍCIO E BEM-ESTAR

O desporto sempre fez parte da sua vida: jogou futebol e rugby, faz surf e pratica boxe e full-contact. Licenciado em Educação Física e Desporto pela Universidade Lusófona, o treinador de 33 anos está a tirar um mestrado em Treino Desportivo, com especialização em Treino de Alto Rendimento. Atualmente é Personal Trainer e Fitness Manager Trainee no Holmes Place, e foi coordenador do Programa Peso Vital, um plano completo de treino e nutrição de 12 meses que visa combater a obesidade.