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Palavra de Sénior de Daniel Serrão

Envelhecimento Ativo

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Daniel Serrão, conhecido médico, membro do Conselho Nacional de Ética para as Ciências da Vida, oferece-nos a sua perspetiva





Daniel Serrão

85 anos, Médico

"Uma parte significativa dos Séniores  -  mulheres e homens com mais de 65 anos  -  são saudáveis, independentes e activos. Para chegarem a centenários nestas condições de vida boa têm de aproveitar as capacidades cerebrais já que é no cérebro e pelo cérebro que nós vivemos

Manter o cérebro activo é manter a curiosidade por tudo o que nos envolve como seres vivos no mundo. Sentir esse mundo  -  a natureza,, os seres vivos do mundo vegetal e animal, os outros seres humanos e a cultura exterior simbólica - e transformar a sua percepção, sensitiva e sensorial, em representações mentais estéticas e éticas é activar o cérebro, é criar novas sinapses nas redes neuronais , é melhorar o trabalho cerebral para decidir comportamentos pessoais.

 Esta estimulação cognitiva permanente, que eu  faço, é uma fonte de satisfação e alegria para os Séniores. Por isso gostei de escrever esta pequena nota."