Na teoria, sabemos que o ciúme não nos leva a lado nenhum e só desgasta uma relação. Mas este sentimento é quase indissociável do amor. Haverá forma de controlá-lo? A psicóloga Maria de Lurdes Leal acredita que sim e diz-nos o que temos de fazer para não ser o ciúme a controlar-nos a nós.
15:25 Segunda feira, 2 de Jan de 2012
Partilhe este artigo:
Thinkstock
Se é você a ciumenta:
- Reconheça que sente ciúme, sem negar ou escamotear a natureza perturbadora dessa experiência emocional.
- Comunique os seus sentimentos ao seu parceiro, indicando objectivamente as condutas que lhe provocam ciúme. Mas cuidado, não o submeta a uma pressão excessiva e nem pense em fazer ameaças ou agressões físicas.
- Depois desta conversa, o ciumento deve apurar o que se passa na realidade e escorraçar os pensamentos irracionais que eventualmente esteja a alimentar.
Comentar
Aumentar texto
Diminuir texto
Imprimir
Enviar por email
