Sugerimos que ligue a câmara frontal, escolha o seu melhor ângulo e comece a disparar. Procure encher a memória do seu telemóvel com sorrisos, línguas de fora, boquinhas de pato e caretas. Sozinho ou com amigos…
O que diz um novo estudo da Universidade da Califórnia é que tirar selfies lhe desperta o bom humor e o faz sentir mais feliz. Os investigadores pediram a 41 estudantes que tirassem selfies sozinhos e com amigos e que as partilhassem durante quatro semanas. Os resultados: ficaram mais felizes, mais positivos e confiantes com o passar do tempo, mesmo quando o sorriso da selfie era forçado.
Esta é uma novidade que vem contradizer a ideia de que, além de potencialmente viciantes, tirar demasiadas selfies pode estar relacionado com problemas de saúde mental. Um estudo de 2014 feito na Universidade de Ohio concluiu que os homens que postavam mais selfies tinham resultados mais elevados nos questionários para despistar tendências narcisistas e psicopatas.
Além disso, a prática da selfie já causou mais mortos do que as mordidas de tubarão, por exemplo – que são sobretudo provocadas por quedas mas também acidentes de carro e até por ataques de touros.
Seja como for, o estudo que serviu de base a estes dados desafiou três grupos de jovens a fazer três tipos de publicações de fotografias durante um mês para compreender o seu peso na evolução do estado de espírito daqueles estudantes: tirar selfies felizes, tirar fotografias a objetos ou situações que os fazem felizes e tirar e partilhar fotografias a objetos e momentos que fariam felizes os amigos com quem as partilhavam.
E os resultados mais positivos foram encontrados entre os fotógrafos de si próprios. O autor do estudo, Yu Chen, disse “A nossa pesquisa veio mostrar que a prática de exercícios que promovem a felicidade através da captação e partilha de fotografias via smartphone pode aumentar os sentimentos positivos daqueles que os praticam”.
Apesar de tirar selfies ter sido o mote para a felicidade destes jovens, Yu Chen acredita que não são as selfies que os deixam felizes, “é sorrir que os faz felizes”.
As selfies em números
– A “Selfie” foi considerada a palavra do ano em 2013
– As estimativas do Google indicam que pelo menos 93 milhões de selfies foram postadas em 2014 (só em telemóveis com o sistema Android
– No mesmo ano, 2014, 91% dos jovens postaram selfies nas redes sociais
– Desde 2014 já morreram mais de 49 pessoas a tirar selfies em todo o mundo
– Embora as mulheres tirem mais selfies do que os homens eles são mais arriscados: desde 2014 já morreram quase 30 homens
– A maior parte das mortes provocadas por selfies verificou-se em jovens entre os 20 e os 21 anos