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Aulas para desligar

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Relaxe, sem perder de vista a Torre dos Clérigos

Há muitas formas de quebrar a rotina. O ioga é, sem dúvida, uma delas. Antes de um dia de trabalho, no intervalo do almoço ou ao final da tarde experimente uma aula de ioga com Luís Baptista ou Joaquim Sousa, os professores. O projeto "Yoga sobre o Porto" surgiu, um pouco por acaso, quando Joaquim procurava casa na Baixa. "Não tinha uma ideia definida, mas ao ver este lugar tudo se encaixou", explica.

Além da sala de aulas, tem receção, espaço de massagens, e sala de estar equipada com cozinha, onde não faltam livros para ficar a saber tudo sobre esta prática ancestral.

O espaço ocupa parte do terceiro piso do edifício das Quatro Estações, na Rua das Carmelitas, assinado pelo arquiteto Marques da Silva. As aulas decorrem numa sala com vista para a Torre dos Clérigos, onde o sol entra sem pedir licença. Para quem não gosta de ioga, há aulas de lindy hop, forró e tango.

Uma vez por mês organizam atividades para juntar todos os alunos. A próxima, dia 18, convida à observação noturna do céu, com identificação de constelações e contos a elas associados. "A ideia é cada aluno trazer um prato e uma bebida para este evento de astronomia a preço gastronómi- co", explica Luís Baptista.

Não é o típico ginásio, mas um espaço minimalista e descontraído, ao qual o mobiliário nórdico dos anos 50 confere um toque de requinte.

YOGA SOBRE O PORTO R. das Carmelitas, 100, 3.º Esq., Porto T. 916 339 914, 965 097 850, 936 913 775 Seg-Sáb 9h-22h €30/inscrição €40 a €50/mensalidade