É daquelas pessoas que levanta a cabeça quando deita sangue pelo nariz? Não o faça: o sangue não regressa à mesma veia de onde saiu. E sabia que a água oxigenada deixou de ser usada nos hospitais, porque corrói os tecidos da pele à volta da ferida? Ou seja, é melhor bani-la também do seu armário de primeiros socorros…
Dicas de como agir em caso de emergência:
- DESMAIOS
O que fazer:
– Deitar a vítima de barriga para cima, com a cabeça de lado, e levantar-lhe as pernas
– Desapertar-lhe as roupas
– Mantê-la confortavelmente aquecida (ter cuidado com o risco de hipotermia)
– Assim que acordar, dar-lhe água, chá ou café açucarados
- QUEBRAS DE TENSÃO
(Baixa de açúcar ou hipoglicémia)
O que fazer:
– Se for moderada, dar à vítima um pacote de açúcar diluído em água
– Se for grave, deite a vítima de lado, coloque-lhe açúcar na boca e chame o 112
- FERIDAS
Como tratar:
– Lave primeiro as mãos
– Exponha a ferida (se for preciso, corte a roupa e retire adornos)
– Lave com água e sabão ou soro fisiológico
– Use uma solução antissética (como o Betadine) apenas se a ferida apresentar sinais inflamatórios
O que não deve fazer:
– Nunca se deve falar, espirrar ou tossir para cima de uma ferida
– Não use algodão nem qualquer pano que largue pelos
– Não use álcool, água oxigenada nem líquidos corantes como mercúrio
– Se a ferida tiver um corpo estranho encravado, nunca o retire; proteja-o, colocando uma rodilha à volta e leve a vítima para o hospital
- HEMORRAGIAS
O que fazer:
– Em caso de hemorragia externa, faça pressão sobre o local com uma compressa ou um pano limpo
– Se houver uma fratura ou uma ferida com um corpo estranho encravado, não faça pressão sobre o local; escolha antes num ponto entre o coração e a lesão sangrante e pressione
– Aplique gelo (nunca diretamente na pele, envolva-o em compressas ou num pano, e não aplique por mais de 10 minutos seguidos)
– Eleve o membro
O que não deve fazer:
– Não recorra a garrotes para travar uma hemorragia
– Nunca eleve a cabeça, em caso de sangramento pelo nariz. Mantenha a cabeça direita, comprima as extremidades das narinas e aplique frio
- QUEIMADURAS
Como tratar:
– Retire a roupa sobre a queimadura. Se esta estiver agarrada, não a retire
– Lave a zona queimada com soro fisiológico ou água
– Tape a zona com um penso humedecido e esterilizado
– Use apenas material esterilizado
– Se a queimadura foi provocada por um agente químico, lave abundantemente com água e não a tape
O que não deve fazer:
– Nunca se deve colocar qualquer tipo de gordura sobre a queimadura – vai aumentar a temperatura e o risco de infeção
– Não toque na vítima se a queimadura foi provocada por corrente elétrica. Limite-se a desligar a corrente
- FRATURAS
O que fazer:
– Exponha o membro, retirando calçado e roupa
– Se houver feridas, limpe-as e desinfecte-as
– Se a fratura for num osso longo, alinhe o membro (mas não force o alinhamento se a fratura for numa zona articular como ombro, cotovelo, joelho, mãos e pés)
– Imobilize a fratura, de preferência com talas de madeira
O que não deve fazer:
– Não faça pressão sobre a fratura
– Nunca tente colocar os ossos no sítio
– Não suscite movimentos desnecessários
- ENVENENAMENTO/ INTOXICAÇÕES
Das picadas de animais à ingestão de produtos tóxicos, o socorro varia tanto de caso para caso, que o melhor a fazer é ligar para o CIAV – Centro de Informação Antivenenos. O número é o 808 250 143. Se não souber o número de cor, pode sempre ligar para o 112, que o redireciona para o CIAV.
Seja como for, aqui ficam algumas dicas:
– Se a intoxicação for digestiva, não provoque o vómito. Dê a beber alguns goles de água ou leite
– Se o envenenamento for cutâneo, remova as peças de vestuário que estiveram em contacto com o tóxico e lave a zona com água durante, pelo menos, 15 minutos
– Nos olhos, lave abundantemente com água, durante 15 minutos, mantendo as pálpebras afastadas
- SITUAÇÕES GRAVES
Se encontrar uma vítima inconsciente, siga estes passos:
1- Atente na segurança do local não se coloque em perigo
2 – Grite por ajuda
3 – Examine a vítima: veja se há objetos estranhos a obstruir a via aérea (retire-os apenas se estiverem visíveis) e eleve-lhe o queixo; verifique se a vítima está a respirar e se tem pulso
4 – Se a vítima estiver a respirar normalmente, deite-a de lado, com o queixo elevado, na chamada Posição Lateral de Segurança
5 – Ligue para o 112 (descreva o local exato do acidente, o número de vítimas e o seu estado, bem como as idades aproximadas)
6 – Se a vítima não respirar, inicie manobras de suporte básico de vida (de reanimação, ou seja, compressões e ventilações), caso as saiba fazer
POSIÇÃO LATERAL DE SEGURANÇA
1 – Desaperte o colarinho da vítima, retire-lhe óculos e objetos volumosos dos bolsos. Coloque o braço da vítima que está junto a si em ângulo reto, com a palma da mão virada para cima
2 – Dobre o outro braço e encoste as costas da mão à cara da vítima. Segure na perna da vítima e faça rolar o corpo na sua direção
3 – Eleve o queixo da vítima para facilitar a respiração
MALA DE PRIMEIROS SOCORROS
Leve sempre consigo:
- SORO FISIOLÓGICO
- COMPRESSAS ESTERILIZADAS
- SOLUÇÃO DESINFETANTE
- LUVAS DESCARTÁVEIS
- PENSOS RÁPIDOS DE DIFERENTES TAMANHOS
- PENSOS GORDUROSOS (GAZES GORDAS)
- PINÇA E TESOURA
- TERMÓMETRO
- LIGADURAS
- FITA ADESIVA
- MEDICAMENTOS ANALGÉSICOS E ANTI-INFLAMATÓRIOS
- POMADAS PARA QUEIMADURAS E PICADAS DE INSETOS