O lado "escuro" da serra 

Sintra fantasmagórica - desde 20€
Já se imaginou numa caminhada noturna, a tentar explorar o lado místico da serra de Sintra, que inspirou escritores, mas também muitas lendas e narrativas? Esta é a proposta deste passeio, tentando também superar superstições no lado noturno da serra.

Este percurso parte do Convento dos Capuchos para entrar na floresta densa e escura. Sob os auspícios do luar, e apenas com a luz das lanternas, pode acontecer alguma surpresa nesta "Sintra Fantasmagórica"... No Solstício de verão existem mesmo cerimoniais místicos nas imediações do Convento dos Capuchos.

Duração: 3 horas
Preço: 20€
Equinócio

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Faça você mesmo

Caminhada de sobrevivência - desde 125€
Sobrevivência, orientação... como no programa do canal Discovery em que Bear Grylls desbrava qualquer imprevisto, assim acontece nesta caminhada em Pia d'Urso no alto da Serra D'Aire. Os participantes terão uma abordagem às técnicas ancestrais de sobrevivência, construindo abrigos e cordas, purificando água...

Terão ainda de obter fogo por fricção, produzir cola natural, colher plantas ou caçar animais com armas elaboradas pelos próprios. A aventura "primitiva" inclui reuniões à volta do "Fogo Sagrado".

Duração: 1 dia
Preço 125€: 3 dias 225€
Agape

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

A pastar cabras

Ser pastor por um dia - desde 25€
Uma experiência diferente possibilita ser pastor durante um dia, caminhando por regiões de grande beleza, atravessando montanhas e vales na região de S. Pedro do Sul. Os participantes seguem o maior rebanho de cabras da Europa ao longo de um dia, conhecendo as histórias dos pastores e ficando com uma ideia do seu dia-a-dia.

Como banda sonora, além dos chocalhos e dos latidos dos cães, pode sempre cantarolar a canção dos Madredeus...

Duração: 6 horas
Preço: De 25 a 40€
Nómadas

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Remando através do Gerês

Rio Vez... "Natureza Cristalina" - desde 25€
Este passeio de canoa permite conhecer algumas das zonas mais surpreendentes do Parque Nacional Peneda-Gerês. Remando no rio Vez, que atravessa Arcos de Valdevez, observa-se a floresta lindíssima que rodeia as margens e as águas cristalinas e tranquilas que, em tempo mais quente, convidam a um mergulho.

Duração: 3/4 horas
Preço: De 25 a 35€
Aktivanatura

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Um surf mais fácil

Aulas de paddle surf - desde 20€
Desde o último verão, o paddle surf começou a ganhar popularidade nas nossas praias.

Originário do Hawai, consiste numa prancha semelhante à de surf, onde o praticante se desloca com a ajuda de um remo. A prancha flutua melhor assim e a modalidade é bastante mais fácil de aprender do que o surf. As aulas decorrem na Costa de Caparica.

Duração: 1 hora
Preço: 20€
Katavento

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Atrás do vento

Baptismo de windsurf - desde 45€
Esta aula de grupo integra duas partes: uma primeira teórico-prática em terra e uma segunda já no mar.

O participante obtém o primeiro contacto com a modalidade de uma forma acessível e, através deste "batismo", consegue experimentar a sensação de velejar numa prancha. As aulas podem ser na Costa de Caparica, durante a época balnear, ou noutro local da margem Sul.

Duração: 2 horas
Preço 45€
Elisario

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Rio abaixo

Rio Paiva
O rafting é um dos desportos radicais mais espetaculares. O rio Paiva é o melhor para a atividade em Portugal e neste programa, com um percurso de 10 km, de Espiunca-Arouca até Ponte da Bateira-Castelo de Paiva, não falta adrenalina.

O troço, classificado como nível 3 numa escala de 1 a 6, foi selecionado pelas sua condições de segurança, logística e ainda pela componente lúdica. O acompanhamento é feito por guias certificados.

Rafting Atlântico

Corrida no Tejo

Experiência de regata - desde 30€
Esta empresa propõe ao participante entrar numa regata a sério, a bordo do veleiro da companhia, nas águas do Tejo. A idade de admissão varia entre os 7 e os 77 anos pelo que é uma atividade aberta a famílias, sendo que o barco suporta até 7 pessoas (mais o skipper).

Duração: 3 horas
Preço: 30€
Zulo

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Ver a praia das alturas

Rio Tejo e Costa de Caparica - desde 131€
Um passeio de helicóptero é uma experiência original possível de concretizar na região de Lisboa. O voo sobrevoa o rio Tejo, a Ponte 25 de Abril, o farol do Bugio e depois, junto aomar, segue pela Costa da Caparica até à Lagoa de Albufeira, permitindo uma perspetiva diferente de Lisboa mas também das praias. A empresa tem ainda outro passeio por Cascais e Sintra até ao Cabo da Roca.

Duração: 30 minutos
Preço: De 131€ a 196€
Helitours

Porto

Fim de semana kitesurf - desde 175€
Este programa combina a primeira experiência de kitesurf com uma estadia de duas noites no Oporto Excentric Design Hostel.

O curso de kitesurf tem a duração de dois dias, e inclui todo o material de kitesurf necessário, transporte do hostel para a praia e da praia até ao hostel, bem como transferes gratuitos do aeroporto ou da estação de comboio. E como complemento de todas as emoções há uma visita ao centro histórico do Porto.

Duração: 2 dias
Preço: De 175€ a 195€
Oporto Excentric

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Pedalar por Sintra

Sintra de selim de bicicleta
Pedalar numa das serras mais idílicas de Portugal exige alguma preparação física. Mas basta isso para participar nestes passeios de 35 quilómetros que percorrem a terra que é património Mundial da Humanidade e as pequenas aldeias e palacetes da região.

Os capacetes são obrigatórios e fornecidos pela empresa. O percurso tem início e fim na estação de comboios de Sintra.

Cycling Rentals

Desafio vertical

Rappel em Rocha Natural em Sintra - desde 10€
Outro desafio na região de Sintra, este um pouco mais radical, propõe rappel numa parede em rocha natural no Parque Natural de Sintra Cascais. Trata-se de uma atividade de manobra de cordas, que consiste em descer um obstáculo vertical.

Diz a empresa organizadora que o rappel é "ótimo no desenvolvimento da autoconfiança e autoestima, superando algum medo latente". O ponto de encontro para esta iniciação aorappel é no Parque da Pena.

Duração: 2 horas
Preço: 10€
MuitAventura

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Pedalar à conquista da Torre

Serra da Estrela em BTT - desde 60€
Para os apreciadores experientes de BTT este é um passeio a considerar. A empresa propõe uma mini travessia de dois dias pela serra, pedalando entre bosques, cumeadas, pistas florestais e calçadas, tudo rodeado pelas montanhas da serra da Estrela. O desafio inclui a "conquista" do ponto mais alto do continente, a Torre, a 2000 metros de altitude. Pode optar por dois níveis diferentes de dificuldade, bem como por ter um guia ou não a acompanhar.

Duração: 2 dias
Preço: De 60€ a 90€ (quarto single)
Caminhos da Natureza

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Canyoning em S. Pedro do Sul

Iniciação ao canyoning - desde 60€
Outra atividade radical que os cenários naturais do nosso país tornam ainda mais emocionante. Esta iniciação ao canyoning é feita em São Pedro de Sul, num troço de rio que além das virtudes paisagísticas possibilita os saltos para a água. Têm ainda escorregas e cascatas fáceis. A empresa promete no final uma surpresa "para quem for mais afoito".

Duração: 4 horas
Preço: De 60€ a 75€
Nómadas

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Escalar com vista

Escalada e rappel em Sintra - desde 25€
Este programa propõe as duas atividades no Penedo da Amizade, por baixo do Castelo dos Mouros, que se alcança através de trilhos sinuosos.

Além das paisagens magníficas, existe por ali uma variedade de vias de rappel e escalada, para todos os gostos e capacidades, independentemente do grau de experiência do participante. A empresa distribui o EPI (Equipamento de Proteção Individual) e garante a concretização de escalada e rappel por diversas vezes.

Duração: 3 horas
Preço: 25€
Equinócio

A ver os golfinhos passar

Semirrígido em Cascais - desde 30€
Em Setúbal, no Sado, os passeios de barco para observação de golfinhos já são bastante populares. Este programa permite agora ver os cetáceos na zona de Cascais. A expedição é feita em barco semirrígido e, além do show dos "protagonistas", o próprio passeio de barco é também uma aventura.

Duração: 2 horas
Preço: De 30€ a 40€
Dolphin Explorers

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Na crista da onda

Experiência de Surf - desde 25€
O apelo do surf pode ser sentido em todas as idades. Por isso nunca é tarde para aprender a deslizar nas ondas. Esta experiência na Praia da Mata, Costa de Caparica tem um nível de dificuldade baixo e treinadores experientes e credenciados pela Federação Portuguesa de Surf.

Duração: 2 horas
Preço: 1 pessoa 25€, 2 pessoas 40€
Time to Surf

Emoções fortes

Salto Tandem - desde 150€
Uma experiência radical e inesquecível e também uma forma simplificada de fazer um salto de paraquedas a 3000 metros de altitude. A empresa diz que em qualquer idade se pode saltar (ou melhor dos 16 aos 96 anos) já que o controlo sobre o salto depende do instrutor experiente, encarregado de toda a segurança. O salto dá direito, além das emoções fortes, a um diploma. Em Proença-a-Nova.

Duração: 1 hora
Preço: 150 €
Sky Fun Center

Dar o corpo às ondas

Treino experimental de bodyboard - desde5€
Este desafio aquático destina-se a experimentar o bodyboard, uma modalidade que apesar de mais fácil que o surf, necessita de alguns ensinamentos.

O treino é ministrado por treinadores credenciados pela Federação Portuguesa de Surf e pode acontecer em Carcavelos, Costa de Caparica e Ericeira.

Duração: 90 minutos
Preço: 5€
7.ª essência

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre

Vertigem azul

Batismo de mergulho nas Berlengas
Quem nunca experimentou mergulho com garrafa tem aqui um programa original, já que leva os mergulhadores a uma das melhores localizações de Portugal Continental, às águas das Berlengas. Além das águas transparentes, há imensa fauna e flora marinha para explorar.

O programa consiste numa sessão teórico-prática seguida de dois mergulhos no mar, de forma supervisionada. Inclui todo o equipamento necessário e seguros.

Duração: 1 dia
Preço: 100€
Haliotis

20 ideias para conhecer Portugal ao ar livre


Boa Outitude Através de um novo site, o Outitude, pode fazer-se reservas diretamente em 50 empresas, com mais de 100 atividades ao ar livre. A plataforma agrega a oferta de companhias especializadas como a Equinócio, Agape, Katavento, Haliotis, Sky Fun Centre, Dolphin Explorers, Nómadas, Caminhos da Natureza, MuitAventura, Cycling Rentals, 7.ª essência, Oporto Excentric, Aktivanatura, Elisario, Rafting Atlântico ou Time to Surf. O portal www.outitude.com facilita a pesquisa e permite reservar diretamente todas estas 20 atividades aqui referidas, entre muitas outras.